9/10 曇り
20/26℃ 8.295歩 
6km
二人で、朝寝坊！！！
朝食 納豆 ご飯 味噌汁 根昆布 ヨーグルト ブロッコリー 卵 リンゴ 五品目サラダ グレープフルーツ バナナ
動物性タンパク質が無いか。
AM8.25 花ちゃんと散歩へ・・・
今日は、雨かな？ 普段だと、ここに朝日が上がって来るが・・・逆光のせいか、いやに暗い。
団地内に帰って来たら、萩の花が咲き始めていた。 秋の花だね～～～ 
PM2.00から、季節外れの梅の木の剪定を始めた。
下枝を切ってから、写真を撮った。
ジー ジー ジーと、小さな鳴き声？？？ 何？？？ カマキリに捕まった、ミンミン蝉？
ツクツクボウシ？ 七日間の浮世なのに、その蝉を狙うかね・・・生存競争は厳しい・・・
スッキリとした
雨が来そうなので、早めの散歩に出た・・・即売所には、二匹の犬がいた・・・そこの人達は、花ちゃんを見て笑った。
此処に居る人達は、井戸端会議に来た・・・犬を連れて来る人・・・一人で来る人、色々だ。
あと少しで、家に着くよ～～～
セブンイレブン
PM6.07 我が家に、灯が灯った。
