体からのお知らせ。

昨日まで特に不快な感覚なども無かったのですが、今朝起きた時から頭痛少々。

昨今のあれこれを考慮してまずは検温してみたら、３５度台。
逆に低くて頭痛か～、う～ん？といつも通りの日課（白湯を飲んだり、ヨーグルトとキウイを食べたり、床クイックルしたり、昨日干した洗濯物をたたんで片づけたり）をこなしていても全然治らないし、冷や汗なのか暑いのかよく分からない汗をかくし、下したり吐き気まで覚え、あれ？何これ？これがいわゆる更年期の症状なのか？と思いながらもう一度検温してみて、やっぱり３５度台。
咳も洟ものどの痛みなども、風邪らしいものが何も無い。ナンモナイト。

２回目の洗濯物を干し終えて、まだ眼精疲労的な目の奥の頭痛も続くし、もう目を閉じて横になって落ち着こう、でも起きたばかりで眼精疲労っておかしくない？何でなのよ？と横になりながら扇風機をつけたり消したり。
消すとじわじわと暑くなってきて汗をかくし、つけると徐々に肌寒い気がするのでまた切ったりなので、リモコンを握ったまま。
出勤時間まで治るのか様子見するよりは、早めに連絡して思い切ってお休みをもらった方がいいか、と職場に電話して、１時間ほどじーっと横になって寝ました。

で、下すのと吐き気（吐き気だけで、実際に吐いてはない）が先に消えていて、目の奥の頭痛だけはまだ少しありましたが、お腹空いた、何か食べとこう、と食欲は一応あるのでご飯少々に梅干し２つ。とりあえずのご飯を済ませました。
その後で再々検温したら、ようやく３６度台。何となく安心。

割と良くなったけど今から遅れて出勤する？もういいよね？職場に着いた途端にまたいきなり具合悪くなっても困るし、もうあんた今日はどこも行くな！家にいとけ！と何かに言われてるんかも知らん、明日は元気に出勤したらいいや～、と自問自答。
あとは白湯を飲みながら座ってぼーっとしたり、テレビの前に居るオカンからのオリンピック報告（今勝ってるよ！とか、～って何？とか、頼んでないのに色々実況してくれたり質問されたりする）を目を閉じて横になったまま聞いて適当に相槌を打っていたら、頭痛もいつの間にか消えていて、今は平気です。
これなら明日は大丈夫でしょう！ほんと、いったい何だったんだろう？
さっき、刻みねぎ足し納豆と、ご飯、ちぎり胡瓜にしそ昆布を和えたもの、ミニカレーヌードル（オカン用に買い置きしてたのをもらった）を食べて、私の夕飯はおしまい。

というわけで、また明日でーす。