イーアルカンポー、ウーリューチーパー。

今日は晴れのち曇り？かな？本日のアンテナステージは休演のようです。誰（鳥類）も来ていません。代わりにあちこちから工事中っぽい音が。工事中本。

昨日は、日記の後に、比較的近くにある病院をネットで調べてあったのでそこに行きました。歩いて約２０分くらいかな？
診て頂いてから、鼻からけむり？水蒸気？のお薬なのか、それを軽く鼻から吸って口から吐く、というのを初めてしました。
深く吸わなくて良いですよ、との事で、初めてタバコをふかしてみているような、間違って深く吸ってむせやしないか、というドキドキ感。
鼻から口～、吸う吐く～、はい、深くは駄目～、浅く吸う～と心の中で確認しながら繰り返していると、あ、今鼻から煙出しちゃった、あ、口から吸うんじゃなかった、えっと、あれ？という混乱がちょっとだけ起きますよね。
よくわかんなくなっちゃうんですよね。

咳が収まれば声枯れも自然に治るでしょう、という事で、咳の原因らしい、自分自身では全く気付いていなかったけど鼻の奥では静かに流れ出ているらしい洟（マイ命名→森の奥の奇咳の泉）、を何とかする事からスタートです。
で、そういうお薬＆漢方茶？粉？を一週間分出して頂きました。
早速、漢方茶を寝る前に飲んでみましたが、ほのかに甘みを感じてとても飲みやすかったです。
あの～、お湯を注ぐタイプのカップしるこを、節約して（？）５～６倍お湯で薄めて飲んでみた、って感じの味でした。
ぴたっと咳が止んだわけではないですけど、昨日の寝入り前は咳こんでいる時間が短い気がしました。
食前の空腹時に効果的な物らしいので、起きてから洗濯と掃除の後に、さっきコーヒー代わりの一服として頂きました。
お昼はいつも午後なので。

今日のお昼は、小松菜島豆腐シーチキンのめんつゆ炒め、ご飯、カットジョナゴールド、
お弁当は、ご飯にしそ昆布、レトルトの肉団子、キャベツの千切りに野菜ドレッシング、カットトマト、の予定です。

というわけで、また明日でーす。