蕎麦VSうどん。

今日も晴れですが、またにわか雨になるのかな？昨日は降ったり止んだりラジバンダリと、せわしなかったです。

昨日は、洗濯掃除買出しの後でお昼にしましたが、舌の傷が痛むのでゆっくりとしか食事ができなくて、いつもの倍は時間がかかります。
まあ、健康のためには早食いよりはいいのかな？ダイエットでも、ゆっくりよく噛みましょう、という話は聞くし。物は考えようか。
昨日のお昼は、前の日の夕飯の残りの牛コマピーマン炒め、ひき割り納豆、ご飯、
お弁当は、ゆで卵、バナナ、にしました。

今日のお昼は、お蕎麦をゆでて、ゆず胡椒少々のめんつゆでずるずるっと。あと、炒めた茄子
におかかとめんつゆをかけた物と、ひき割り納豆、
お弁当は、ゆで卵、カットキウイ、です。
掃除の後の日課の、コーヒーとチョコ、もチョコを口に放り込む数が減りました。噛まずにゆっくり溶かして食べています。

というわけで、また明日でーす。