2017/4/3 今日も平穏

昼食後に活発気味なので薬飲む
一時的に乱れが出るが長く続くない
平穏平穏


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　22:30~3:30
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト

薬　　12:00　メインテート2.5mg