パン食べ放題ランチ（イルアルバータ）

　カキフライ食べ放題と違って，パン食べ放題が付くランチはそれほど珍しいわけではありませんが，パンの種類やタイプがお店によって異なるので，たまに行きたくなります。遅めの時間に訪れたにもかかわらず，5組ほど待っている人がいて席に着くまで15分ほど待たされました。
　メインのグラタンが来るまでの間に，さっそくパンを3～4種類取って食べ始めました。サンマルクのパンとはずいぶん違うものが多く，結局10種類ぐらい食べました。おかず系のものからスイーツ系のものまであって，なかなか満足しました。

イルアルバータ神戸店
神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー1F
営業時間：11:30～5:00
定休日：なし
TEL:078-391-0081

カキフライ食べ放題ランチ

　ハーフバイキングのランチをやっているお店はよくありますが，カキフライの食べ放題を売りにしているところは珍しいのではないでしょうか。北新地にあるオイスターバーのランチは，メインをハンバーグかパスタか選ぶと，サラダ，スープ，カキフライ，エビフライ，鶏の唐揚げ，バゲットなどが食べ放題で980円というものです。デザートやコーヒー，紅茶もありました。60分の時間制限があるようですが，特に入店時にそういった説明はなかったので，余程混雑しない限りは追い出されることはないのかもしれません。

THE PARTY
大阪市北区堂島1-2-15 浜村サンプラザビル 1Ｆ
営業時間：11:30～15:00，17:30～翌3:00（土曜日は～24:00）
定休日：日曜日・祝日
TEL:06-6346-5171

さわやかウォーキング参加賞

　さわやかウォーキングが京都地区で開催されるときだけ，参加賞がもらえます。今回は折り畳み傘を収納するカバーでした。特に必要と感じたことがないので，せっかくもらったもののあまり嬉しくはありません。恐らく使うことはないでしょう。

くまモン

　くまモンに会ったのはこれで3回目です。3月までのキャンペーンの一環として京阪神の旅行会社で月に2日程度くまモングッズを無料配布する日があります。昨日，一昨日は神戸でそのイベントが開かれていました。わざわざこのために行ったわけではないのですが，ちょうど神戸へ行く他の用事があったためくまモンの登場する時間に合わせました。かわいい動きをするくまモンを間近に見ることができて満足でした。

モーニング（のえる）

　山科区の京都橘大学の近くにある喫茶店のモーニングです。昔ながらの喫茶店といった佇まいのお店で，常連客が多そうな感じでした。モーニングは380円から550円まで4種類あります。トースト・ハムエッグ・サラダ・コーヒーがセットになったものをオーダーしました。京都では標準的なモーニングといった内容でした。

のえる
京都市山科区大宅中小路町9
営業時間：7:30～22:00
定休日：不明
TEL:075-593-8584

大衆食堂（めん処 のざき）

　だしを売りにしているうどん屋さんでランチをいただきました。うどんと丼のメニューがとってもたくさんあります。その中から日替わりで2種類が100円引きになるようです。せっっかくなのでそのお得なメニューを注文しました。おぼろとじうどんセットといって，おぼろ昆布の乗った卵とじうどんにかやくご飯が付いてきて，ボリューム満点でした。この日は風邪気味で，のどの調子が良くなかっただったため残念ながらうどんだしの味を堪能できませんでした。

めん処　のざき
京都市西京区樫原平田町14-10
営業時間：不明
定休日：不明
TEL:不明

さわやかウォーキング（京都）

　年に数回京都で開催されるさわやかウォーキング。2013年の第1弾として東福寺から伏見稲荷大社へと抜けるコースを歩きました。途中何度も雪に見舞われる寒い日でしたが，完歩しました。これは東福寺の三門です。国宝に指定されているだけあって立派です。紅葉の名所として知られる通天橋が有名ですが，25もの塔頭を抱える東福寺には他にも見どころがたくさんありそうです。

スカイロビー

　阪急百貨店と繋がっているオフィスタワービルの15階にあるスカイロビーからの眺望です。南から西にかけて大阪市街地を望むことができます。丸ビルや阪神百貨店をこんな角度から見下ろす感じで眺めるのは新鮮な感覚です。この写真からは読み取れませんが，訪れたこの日は17時現在の気温が13℃と表示されていました。2月にしてはかなり暖かい日でした。

500円ランチ

　大阪へ出張に行った時にたまたま通りかかったお店の前に出ていた看板に500円とあり，ついそれに惹かれて入ってみました。居酒屋さんが昼も営業しているという業態のお店で，このようなところはだいたいお昼はお値打ちのことが多いです。ただ，表には4種類のランチが書かれていたのに，入店すると2つは既に売り切れで，あと2種類しかないとのこと。外のホワイトボードにも売り切れたということが分かるようにしてほしいものです。500円なので文句は言えませんが，少しボリュームが足りないと思いました。

味処酒処ちいちゃん
大阪市淀川区東三国4丁目17-5 水川マンション1F
営業時間：不明
定休日：不明
TEL:06-6391-7488

水ようかん

　福井では水ようかんが冬の味覚として愛されているというのを以前ケンミンショーで紹介していたので，冬に福井へ行く機会があればぜひ試してみようと思っていました。事前にリサーチしてみると，多くのメーカーで作られており，スーパーなどで普通に売られているので簡単に入手できるとのこと。そこで帰りに寄ったスーパーで探すと，この最も有名なえがわの水羊かんと他にも2種類ぐらいが陳列されていました。
　帰宅後食べてみると，想像以上にあっさりとしており，後味の残らないすっきりとした甘さでした。これなら確かに寒い冬にこたつに入りながら食するというシチュエーションでも違和感がないと納得しました。

丸岡城

　金沢へ行った帰りに福井県の丸岡城へ寄りました。これまでに北陸道で数え切れないほど旧丸岡町（現坂井市）は通過していますが，立ち寄るのは初めてです。丸岡城は知名度も低く，お城の規模も小さいですが，現存する天守閣では最古の建築様式を持つものだそうです。平野部に建つ平山城で，周囲に高層建築がないため遠くまで見渡すことができます。これは東の方面の眺望です。もう少し雪が多いともっときれいなのではないでしょうか。

治部煮

　宿の夕食には金沢の郷土料理として有名な治部煮が付いてきました。治部煮とは小麦粉をまぶした鴨肉または鶏肉と，金沢独特のすだれ麩や野菜を甘辛い汁で似た料理のことです。濃い目のたれととろりとした肉の甘みにわさびの香りが絶妙に調和しており，私は以前から気に入っています。普段は口にすることのないその地方独特の郷土料理を味わうことは旅の醍醐味の一つです。

金沢城・兼六園ライトアップ～冬の段～

　連休を利用して北陸を旅してきました。金沢城と兼六園ではちょうどライトアップが行われており，時折雪が舞う中訪れました。兼六園は約30年ぶりで，しかも季節も異なるため以前の記憶はほとんどなく，初めてのようなものでした。日本三名園の一つに数えられるだけあって，園内は広くて見応えがあり，季候が良ければもっとゆっくりとしたいところです。

　雪吊りが冬の北陸らしさを引き立てています。でも積雪は思ったよりも少なかったです。

　兼六園から宿泊したホテルへ戻る際に石川門から金沢城公園を抜けて河北門へと歩きました。こちらもご覧のとおり雪はうっすらと残っている程度でした。

ヨーロピアンブレンド（珈琲院ロマン亭）

　さわやかウォーキングの途中で大通寺の門前にある自家焙煎珈琲のお店に入ってみました。オーダーしたヨーロピアンブレンドは苦みが強めの私好みの味でした。珈琲の飲み方についてのうんちくが書かれており，店主のこだわりが感じられます。ただそのわりには店主がタバコを吸っており，その煙が私達の席まで流れてきて迷惑でした。紫煙のせいでせっかくのコーヒーの香りを楽しむことができず，残念でした。コーヒーを本当に愛する人なら，味はもちろんのこと香りも大切にすべきなのではないでしょうか。

珈琲院ロマン亭
長浜市元浜町18-13
営業時間：10:00～16:45
定休日：火曜日
TEL:0749-62-3322

サラダパン

　ケンミンSHOWで紹介されていて初めて知ったローカルフード，サラダパン。すっかりその存在を忘れていたのですが，長浜駅前の平和堂へ入ったときにたまたま前を歩いていた人たちがサラダパンの話をしているのが聞こえ，そういえば確か湖北で人気の商品ということなのでここならたぶん売っているのではないかと思って探してみました。するとパンコーナーで簡単に見つけることができました。
　サラダパン以外にもチーズフォンデュウ，サンドウイッチ，ランチパンなどオリジナリティあふれる品々が陳列されていました。さてそのサラダパンを帰ってから食べてみました。コッペパンにマヨネーズとたくあんが挟まれた素朴なものですが，たくあんの歯ごたえがよく，飽きの来ない味だと思いました。