さわやかウォーキング（伏見）

　この時期恒例の京都で開催されるJR東海主催のさわやかウォーキングに参加してきました。今回はスタート，ゴール共にJR桃山駅で，乃木神社から桃山御陵，松本酒造，三栖閘門，大倉記念館，大手筋商店街を経て出発地に戻るというものでした。距離は10kmと特別に長いわけではありませんが，コースの前半にある桃山御陵の階段230段を通過しなければならないことから健脚向きとなっていました。
　伏見は1年だけ暮らしたことのある町で，久しぶりに訪れた大手筋商店街はいくつかのお店は入れ替わっていたものの，相変わらず活気があって何よりでした。今回の景品はご覧の巾着でした。

さわやかウォーキング

　JR東海主催のさわやかウォーキングは年に2，3回は必ず京都で実施されます。今回は山陰本線の円町駅がスタート，花園駅がゴールで，途中北野天満宮，金閣寺，龍安寺，仁和寺，妙心寺などの神社仏閣を巡る約7kmのコースでした。遠方から訪れた人にとっては魅力的なスポットが目白押しですが，京都に住んでいるといずれも知っているところばかりで，特に感慨はありません。なので，どこも素通りして結局1時間45分で完歩しました。先着800名がもらえる参加賞はポストカードでした。

さわやかウォーキング（山科）

　土曜日にさわやかウォーキングに参加してきました。山科駅をスタートして主に琵琶湖疎水沿いを歩き，南禅寺に至るルートでした。幸い曇りがちの天気のため，それほど体力を消耗せずに済みました。真夏ということを考慮してか，木陰のあるところが多いコースでかつ距離もいつもより短めの7.7kmでした。ですが，私はゴール後阪急河原町駅まで歩いたので，総歩行距離は10kmを越え，通常と同じぐらいになりました。暑いさなかにもかかわらず思ったよりも多くの人が参加していてちょっとびっくりしました。

奈良ハイキング

　なら・観光ボランティアガイドの会の方が無料で案内をしてくださる半日のハイキングに参加してきました。春に一度参加したので，今回で2回目です。梅雨明けして暑さが増し，ハイキングには適さない気候になってきたせいか，参加者は6名しかいませんでした。

　こちらは興福院と書いて「こんぶいん」と読むそうです。拝観は午前中に予約のみ受け付けているとのことなので，訪れた時はすでに時間外。ひっそりとした尼寺でした。

　興福院より西へ進むと途中でこのように奈良市街や東大寺，若草山を見渡せるところがありました。特に展望台とかビュースポットとあった標識はないので，ガイドさんの案内がなければ素通りしてしまいそうなところです。

五私鉄リレーウォーク

　関西の五私鉄（京阪・阪急・阪神・近鉄・南海）の沿線において交代で開催されるウォーキングに初めて参加してきました。名鉄やJR東海主催のものと同様に決められたコースを制限時間内に参加者が各自のペースで歩くという形式でした。

コースの途中で今回のハイライト，伊丹スカイパークを通りました。大阪空港の西側に位置しており，轟音と共に離着陸する飛行機を間近に眺めることができます。とはいっても国際空港とは名ばかりで，JALやANAの見慣れた機体しか飛来しないため，面白みに欠けます。

　参加賞としてバッジがもらえました。その他スタート時に配られるコースマップに記載の番号で景品が当たることになっていましたが，残念ながらハズレでした。今回の参加者は約3,500人ということで，なかなか盛況でした。梅雨のわりには湿度が低くて，また日射しがほとんどなかったのでウォーキングには好適なコンディションでした。今年度は秋にあと2回開催予定ですが，都合が付けば参加してみたいと思います。

さわやかウォーキング（垂井町）

　関ヶ原町の東隣に位置する垂井町で開催されたJRのさわやかウォーキングに参加してきました。今回のコースは約12kmと歩きごたえがありました。中間点の明神池へ向けて徐々に登っていき，池の手前の階段は少しハードでした。

　200段あまりを一気に上り詰めると，このような眺望が開けていました。山の新緑が鮮やかで，清々しい気分になれます。ここから駅にかけては下りもしくは平坦な道なので，後半も特に疲れることなく，ゴールすることができました。

　ゴールの少し手前では垂井曳やままつりが行われており，3基のやまが集結して子供歌舞伎が披露されているところでした。有名なお祭りと違って，それほど多くの人出ではなかったため，結構近くで見ることができました。

にそとフリーウォーキング

　4月21日に京都第二外環状道路（通称にそと）が開通しますが，それに先だって先週末大原野I.C.－長岡京I.C.間を歩くイベントが開催されました。事前にハガキを送って先着順ということでしたが，当日スタート地点へ行ってみると受付はなくノーチェック，つまり誰でも申込なしで参加できたのは拍子抜けでした。絶好のウォーキング日和に恵まれ，気持ちよく歩き通すことができました。

フリーウォーキングの全長が6.8kmにスタート前の洛西高校前バス停から大原野I.C.まで，ゴール後の長岡京I.C.からＪＲ長岡京駅までを加えると10km以上は歩いたことになります。大原野から長岡京へは下り中心のコースで歩きやすかったです。

自動車専用道路として開通すれば二度と歩くことはできないので，貴重な体験となりました。

さわやかウォーキング（名古屋）

　土曜日に名古屋のウォーキングに参加してきました。ウォーキングだけならわざわざ名古屋まで出かけることもないのですが，コースの途中で「旅まつり名古屋」というイベントに立ち寄ることができるのが魅力で行ってきました。
　途中にいくつか寄り道するポイントがある中の一つで，名古屋市市政資料館を見学しました。敷地内の桜はこのとおりもう既に開花していました。

桜の開花日として公式記録に残る標準木の開花は名古屋市は今日3/19だということですが，全国的に遅かった昨年に比べると10日以上も早いです。
　久屋大通では旅まつり名古屋2013が開催されていました。自治体や観光協会などがたくさんのブースを出展しており，こういったゆるキャラたちも何体か来ていたようです。時間によってはステージイベントで集結するときがあったみたいですが，残念ながら時間があわずそれは見られませんでした。

　でもたまには，ブース周辺をうろうろしているものもおり，写真撮影にも気軽に応じてくれました。ちなみにこれは鳥取県のキャラクター，トリピーです。

さわやかウォーキング（京都）

　年に数回京都で開催されるさわやかウォーキング。2013年の第1弾として東福寺から伏見稲荷大社へと抜けるコースを歩きました。途中何度も雪に見舞われる寒い日でしたが，完歩しました。これは東福寺の三門です。国宝に指定されているだけあって立派です。紅葉の名所として知られる通天橋が有名ですが，25もの塔頭を抱える東福寺には他にも見どころがたくさんありそうです。

さわやかウォーキング（長浜）

　ＪＲ東海のさわやかウォーキング，この季節は寒いため「さわやか」というフレーズが似合わないからか新春ウォーキングと呼ぶようです。春，秋に比べて実施頻度が少ないばかりか総じて歩行距離も短めに設定されています。
　土曜日に長浜で開催されたコースも3.7kmとウォーキングとしてはあまりにも短距離で，物足りなさは否めませんでした。寒さが厳しければ，確かにそれぐらいの距離が適切なのかもしれませんが，2/2はこの時期にしては高温だったため寒さは全然苦になりませんでした。

その代わり観光スポットが途中にいくつもあって，歩くことよりも見ることに重点を置くことができました。今回のハイライトといえる長浜盆梅展は，湖北の冬の風物詩として昔から有名ですが，初めて訪れました。慶雲館の室内にさまざまな種類の梅が咲き競っていました。

　大通寺は，土産物店などが並ぶ門前町が形成されているにもかかわらず，参拝者の姿がまばらでいささか拍子抜けしました。その後訪れた黒壁スクエア界隈は観光客で賑わっていたのに，対照的でした。

ボウリング

　このところ２～３ヶ月に1度の割合で京都エミナースのボウリング場へ行っています。ラッキールーレットといって1ゲームに付き，2回ルーレットのチャンスがあります。そのルーレットはスコアの表示されているモニターで自動的に回るため，プレイヤーが調節することはできず，運を天に任せるしかありません。今回2人で2ゲームしたのですが，4回中3回も当たりが出ました。写真の緑色の招待券がもらえたので，また期限までに行くことになるでしょう。

SKIJAM勝山

　スキー人口はピーク時の４割程度にまで減少したと言われている昨今ですが，確かにそう感じます。先日訪れたSKIJAM勝山は今から２０年前のちょうどスキー場が華やかなりし時代にオープンしました。できた年に確か私も一度訪れた記憶があります。最初は小規模だったのですが，その後徐々にゲレンデを拡大して現在の姿になりました。オープンした頃の週末はリフト待ちが１０分以上なんていうのは当たり前でしたが，今はまずそんなことはありません。リフト待ちのストレスがないのはありがたいことですが，スキーヤーが減っているのは寂しい気がします。

プール

　平日の夜のプールは空いていて気持ちがいいものです。今日は早めに帰宅したので，夕食後にプールへ出かけました。19時半過ぎに入場したところ，５０ｍプールは1人1コース使えました。なので，他人を気にすることなく自分のペースで泳ぐことができ，爽快でした。以前は平日でももう少し人が来ていたように思いますが，今年は同じぐらいの時間帯に訪れると何度か自分専用コースとなったことがあります。５０ｍプールが使えるのは9月中なので，これからもせいぜい利用したいものです。

自転車通勤再開

　今週から一部自転車通勤を再開しました。JRと地下鉄を乗り継いだあと，最寄駅から職場までの間に自転車を利用しています。その間約2.6km，およそ8分ですが，多少アップダウンもあり，今日のように暖かい朝だと着いた頃には少し汗ばむくらいです。でも爽やかに風を切って走るのはなんとも気持ちのいいものです。

志賀高原スキー２日目

　２日目は横手山・渋峠エリアへ行きました。渋峠は，以前から志賀高原の中でも気に入っているところなので何度も訪れていたのですが，久しぶりに行ってみるとリフトが１機なくなっていました。確かにリフト１本だけでもさばけるぐらいの客の入りでしたが，賑わっていた頃を知っているだけに残念でした。
　横手山からの眺望はご覧の通りで，快晴とまでは言えませんが，なかなかの晴れ具合でした。２日目も気温はさほど上がらず，さらさらの雪質が保たれていて快適に滑ることができました。