さくらばうむ

　季節限定の商品には惹かれるものがあって，購買欲をそそられます。これもたまたま通りを歩いていて目についたので，ついつい買ってしまいました。さくらの風味が利いていてまさにこの季節にぴったりのバームクーヘンだと思います。レギュラー商品として，大和茶，苺，はちみつバニラ，古代米などもラインアップされており，どれも試してみたいものです。

鹿野（ろくや）
奈良市油阪地方町5　マツヤマビル1F
営業時間：9:00～20:00
定休日：なし
TEL:0742-24-0090

健康ご飯（DAY BY DAYⅡ）

　奈良市の郊外にあるカフェのランチです。本日の健康ご飯の他，季節の炊き込みご飯定食や鮭しそご飯定食といったいかにもヘルシーそうな和食中心のメニューが揃っており，どれも食べてみたくなります。健康ご飯は4つあるのですが，その中から魚を選びました。この日はカジキマグロの南蛮漬けでした。メイン料理の他，ご飯も普通の白米か十三穀米かを選べるのですが，残念ながら遅い時間に訪れたため十三穀米は売り切れていました。ご飯，けんちん汁，メイン料理，小鉢2種，漬物2種と付いて890円とはお値打ちだと思います。

DAY BY DAYⅡ
奈良市中山町1524-1
営業時間：11:00～22:00（21:30　L.O.），土・日・祝日は～22:30（22:00　L.O.）
定休日：月曜日
TEL:0742-49-5903

カフェランチ（はっぴいはうす）

　カフェというよりは喫茶店といったほうが似合うようなお店でランチをいただきました。壬生川通りを自転車で走っているとき店頭に出ていたランチの案内に目が留まり，入ってみました。4種類あるランチのうちの一つがこの煮魚でした。小鉢が2品とご飯，味噌汁，漬物が付いて680円とリーズナブルでした。

はっぴいはうす
京都市下京区二人司町
営業時間：？
定休日：？
TEL:？

居酒屋ランチ

　西大路一条を東へ少し入ったところにある居酒屋のランチです。もともと行こうと思っていた別のお店が混んでいてすぐには入れなさそうだったため，その近くでたまたま目についたので入ってみました。650円の日替わりランチはご覧のとおり，メインのフライ3種盛りの他，豆腐，その他小鉢が3つとなかなか盛りだくさんの内容でした。コストパフォーマンスはいいほうだと思います。お店の名前は見たのですが，いくら検索しても情報が全くヒットしませんので私の記憶が間違っていたのだと思われます。よって今回はお店の詳細データはなしとします。

桜開花

　京都でも金曜日に桜の開花宣言が出されました。たくさんの種類の桜が植えられている北区の平野神社へ土曜日に行ってきました。このしだれ桜はもう既に見頃を迎えているような感じでした。この週末ぐらいがお花見にちょうどよいのではないでしょうか。

サクラのチーズケーキセット（加藤珈琲店）

　久屋大通駅の近くにある加藤珈琲店でこの季節らしいスイーツ，サクラのチーズケーキを味わいました。コーヒー店だけあってコーヒーはポットで出されたので，1杯強ありました。もちろんコーヒーは数種類の中から好きなものを選ぶことができます。ケーキ自体はサクラ味ではなく，添えられたサクラフレークとチェリーのコンポートが桜っぽい雰囲気を演出していました。

加藤珈琲店栄店
名古屋市東区東桜1-3-2
営業時間：7:00～19:00(平日)，8:00～17:00(土・日・祝日)
定休日：なし
TEL:052-951-7676

インドカレー（ムガルパレス２号店）

　さわやかウォーキングのゴールである鶴舞駅の近くにあるインド料理店で，少し遅めのランチをいただきました。セットメニューが700円台からあって，お得感があります。カレーの辛さは4段階から選ぶことができ，辛い方から2つめをオーダーしましたが，たいした辛さではありませんでした。ナンのおかわりは自由となっていたので，小さめを頼みました。

ムガルパレス２号店
名古屋市中区千代田5丁目11-33 クマザキビルビル1F
営業時間：11:00～15:00,17:00～-23:00（LO.22:30）
定休日：なし
TEL:052-243-4775

さわやかウォーキング（名古屋）

　土曜日に名古屋のウォーキングに参加してきました。ウォーキングだけならわざわざ名古屋まで出かけることもないのですが，コースの途中で「旅まつり名古屋」というイベントに立ち寄ることができるのが魅力で行ってきました。
　途中にいくつか寄り道するポイントがある中の一つで，名古屋市市政資料館を見学しました。敷地内の桜はこのとおりもう既に開花していました。

桜の開花日として公式記録に残る標準木の開花は名古屋市は今日3/19だということですが，全国的に遅かった昨年に比べると10日以上も早いです。
　久屋大通では旅まつり名古屋2013が開催されていました。自治体や観光協会などがたくさんのブースを出展しており，こういったゆるキャラたちも何体か来ていたようです。時間によってはステージイベントで集結するときがあったみたいですが，残念ながら時間があわずそれは見られませんでした。

　でもたまには，ブース周辺をうろうろしているものもおり，写真撮影にも気軽に応じてくれました。ちなみにこれは鳥取県のキャラクター，トリピーです。

沖縄の旅－５

　美ら海水族館のある海洋博公園から見える伊江島です。

　島の真ん中にぽっこりとある城山の形が印象的ですね。まだ訪れたことはありませんが，またそのうちに行ってみたいと思います。この日はＰＭ２．５の影響で晴れているにもかかわらず，見通しがすっきりとしませんでした。本来であれば海がもっと輝いて見えることでしょう。

　海洋博公園を後にして，次に瀬底島へ寄り道をしました。瀬底ビーチへ行ってみたのですが，造りかけで放置されたリゾートホテルが何とも目障りでした。帰ってから調べてみると，2008年に開発業者が倒産してから無残な姿をさらけ出しているとのこと。壊すのにもお金はかかるのは当然ですが，景観破壊で見苦しい限りでした。そんな瀬底ビーチからは左手に水納島を望むことができました。キャロットアイランドして知られる島ですが，私にとってはここもまだ未踏の地です。またの機会に訪れることにしたいものです。

沖縄の旅－４

　オープンした時はかなり話題になった沖縄美ら海水族館，10年経った今も人気は衰えていないようです。訪れたのは平日でしたが，とても多くの人で賑わっていました。イルカショーが行われているオキちゃん劇場は水族館の外の無料ゾーンにあるとは知りませんでした。よく躾けられたイルカたちの見事なショーを誰でも無料で楽しめるなんて素晴らしいところですね。

　水族館のハイライトはやはりこの巨大水槽ではないでしょうか。ジンベエザメやマンタが悠々と泳いでいて，何とも優雅な感じです。

沖縄の旅－３

　屋我地島でランチを食べた後，沖縄本島の最北端－辺戸岬へとさらに北上しました。さすがにここは訪れる人も多く，たくさんのレンタカーが駐まっていました。天気が良ければ，与論島が見えることもあるそうですが，残念ながらこの日は島影を確認することはできませんでした。

　岬の崖下の海はこのとおり澄んでおり，沖縄の海の美しさを改めて実感させられました。

　ホテルで迎えたこの日の夕暮れは18時40分頃でした。辺り一面がオレンジ色に染まったサンセットもまた感動的な光景でした。

沖縄の旅ー２

　世界遺産に指定されている勝連城跡を訪ねました。駐車場から少し歩いてこの案内板の横を過ぎるといよいよ城跡です。歩きやすいようにかなり整備されており，普通の体力があれば上まで登ることができます。最上部の一の郭からは360度見渡せ，眺望は抜群でした。

　この後，北部へ足を伸ばし，屋我地島を見下ろす嵐山展望台に立ち寄りました。ご覧のとおり素晴らしい眺めを堪能することができました。こんな景色が見られるにもかかわらず穴場スポットのようで，ほとんど観光客の姿はありませんでした。屋我地島の奥には古宇利島を望むことができます。

沖縄の旅－１

　全国的に暖かかった週末，沖縄はもう夏直前といった感じでした。海開きはまだしていませんが，このように海に入っている人も散見されました。

これは伊計ビーチでのひとこまです。シーズンには恐らく多くの人が繰り出すであろうビーチもこのとおりひっそりとしており，ゆっくりと過ごせそうでした。
　沖縄本島と橋で結ばれている伊計島，平安座島，宮城島，浜比嘉島をドライブしました。ハイライトはなんといっても海中道路でしょうか。

道の両側が紺碧の海で，爽やかな風を受けて走る心地よさはたまりません。海中道路の向こうに見えている浜比嘉大橋を越えて浜比嘉島に足を踏み入れるととてものどかな雰囲気でした。

黄砂

　また黄砂の季節がやってきました。今日の京都市内は晴れていたにもかかわらず黄砂のせいでかなり霞んでいました。春霞などと風流な言い方もありますが，黄砂はたくさん吸い込むと健康被害も出る可能性があるとのことで，困ったものですね。黄砂がたくさん飛来する日はできるだけ外出するのを避けて，どうしても屋外で長時間過ごす必要がある場合は，マスクを着用するなどといった自衛策を講じるしかないようです。

豆腐料理（幸家）

　永平寺の近くにある豆腐製造会社直営のお店で食べた豆腐を中心とした精進料理です。たまたま道路脇の看板を見つけてそれを頼りに行きました。意外にも混んでおり，入店まで少し待たされました。品数は多いものの上品な感じで，カロリーも低くてヘルシーなランチでした。雪景色を楽しみながらの食事中，屋根に積もった雪がドカドカと落下していたのが印象に残りました。

幸家
福井県吉田郡永平寺町京善41-53-1
営業時間：10:00～16:30（L.O.14:30）
定休日：水曜日
TEL:0776-63-1167