床拭きナデタだけ～～

この何日か、身体が軽く感じる

相変わらず家事は辛い（普段は、食器一つ洗うのも息が苦しく出来ない事の方が多い）
でも、これもリハビリと思い出来る範囲で動く（でも、辛いなぁ！）

今日は、床を拭き掃除
クイックルで・・・１・２ヨイショ、ヨイショ・・無理苦し～い！（酸素が戻るまでジッ！と、待つ）
掃除機をかけるのも息が苦しくなる・・・（酸素飽和度８３％）

少し調子がいいと、つい頑張ってしまう。途中で止められなし（は～ぁ！は～ぁ！して、我慢が後まで響くんだけどね～）
てな訳で、リビングと自分の部屋の拭き掃除ＯＫ！
（と、いうかサラッとナデタだけだが）

たいへん良く働きました。
と、自分に労いの言葉をかけて今日は終了