「みんなちがってみんないい」が浸透して、
個が重視され、
それぞれの違いが輝きを放つ時代になってきた。
それでもまだ、今に必要な意識改革は終わらないようだ。
そんなことを思うこのコロナ禍。
※画像は今年の夏至の太陽
6月の健康診断の結果が返ってきたのを記録し忘れていました。
今日のブログは私の覚書として。
ちょこっと基準値を上回ることのあるLDLコレステロール。
今回は余裕でクリアしました。
海外からのお土産にもらったこのサプリを飲んでみたことが良かったのかも。
スピルリナ。
飲む時喉にへばりつく感じがあるので、たっぷりの水で飲み込みます。
野菜は常日頃からたくさん摂っているので、今回変えてみたことはこのサプリのみ。
もうなくなってしまったので、今は飲んでいません。
これ、日本でも手に入るのかな。
あと、血液像のところ。
ヘモグロビンは大したことないのだけれど、鉄がやや不足しているのかなという印象を受けました。
タンパク質も多めに摂らなくては！と思っている今日この頃です。
ムーミンデザインのシャンプーを見つけました♪
クラシエさんのディアボーテHIMAWARIです。
数量限定の発売とかで、限定物に弱い私はもちろんゲット！
3種類あったのですが、絵柄の好みで
リッチ&リペアに決定〜。
目的や香りが違うけれど、まずは容器重視。中身はこれを使い切ってから変えればいいしね。
使用感はまずまず。
パサツキも良くなった気がします。香りもGOOD！
