どうも昨日寝付きが悪く、結構遅くまで眠れず、それに伴い朝の目覚めはあまりよくなかったです。
トーストにチーズをのせて、ハム、レタスにヨーグルトのいつものセットにコーヒーで朝食を。
まずは布団を干して、それから洗濯をしました。で、干したわけですが、めちゃくちゃ暑くて参りました。1人分なので量が少なくて、洗剤がもったいないので、無駄にブランケットとかスラックスとか洗ってみました。
それはそれでよかったかもしれませんね。
それから1時間ほどゲームをして、、というのも部屋が暑すぎて、それ以上プレイができないためです。目にはいい環境かもしれません。笑。
お昼、どうしようかなと思い、考えていると、米はちょっとね、となり、スーパーでお寿司でも購入しようかと思いましたが、高温すぎて無理だとなり、結果的には冷蔵庫にあったピザにしました。お腹がすきそうだなと思いましたが、それなら早く夕飯にすればいいので、これで決定。日本ハムのピザですが、味はいい感じでした。
それから休憩し、図書館へ行こうということで、ここでひらめきました。
以前ジョギングしていたときに購入したポカリを作成し、それを飲めばいいのだ!
見てみると、残してた半分(500ml分)の粉がありました。
ただ、時間が経過しているせいか、コチコチに固まってしまっていて、ほぐして作成。
飲んだ感じは味は大丈夫そうでした。ま、いってもスポーツドリンクだから。
図書館へ行ったんですが、すでに夕方なのにまだ気温が高く、まずは新聞コーナーで冷却を。誰かが日経新聞を読んでいたので、とりあえず昨日の土曜日版を。
読み終わっても今日のが戻ってきていないかったので、仕方ないので予約本をピックアップ。新刊コーナーに地中海世界の歴史3があるのではないですか、これを加えて5冊借りました。充実しています。読み切れるのか、、、
家に帰ってさっそくポカリを飲みました。うん、いい感じ。
昨日たっぷり水をやったので、植物はひよっていませんでしたが、土が乾いていたので、少し追加投入し、夕飯なにしよー問題となり、ハンバーグとゆで鶏の2択になり、ゆで鶏に。高級もずくを合わせました。
あと1つベビーリーフがあるんですが、レタスはなくなって、明日できれば帰り際にスーパー寄ってもいいかなという感じです。火曜日は在宅にしたいし。
さっき体重計に乗ったら、600グラム減っていました。ただの水分かもしれませんが、笑、大体奥さんがどっかに行ってて10日くらい不在にすると、食生活が悪化して痩せます、笑。
まぁ、もう少しして帰国したらまた戻るのですが、、
明日は出社なので、早めに寝ようと思っています。