商店街の一角にある小さなカフェ ｍｂカフェ
野菜を中心とした食事を頂ける オーガニックカフェです。
お店の前には、安心して食べられるお野菜が並びます。
今日は全然ないけれど、前に通りかかった時は リアカーにいっぱいお野菜が乗ってました。
奥に細長いカフェです。
こじんまりとしていて とても可愛らしい。
ちょこちょこっと自然食が置いてあったりして興味ある方はチェックしてみてもいいかもしれませんね。
ランチメニューは３種類ありまして
デリがいろいろつくものと、手作りパンのランチ、カレーがありました。
私はカレーが食べたい気分で♪ 夏ですし
お野菜たっぷりのカレーを頼みました。 サラダと飲み物付き。
白米か五穀米か選べます。
そりゃ五穀米で！！
野菜のみで作ったカレーなんですって
ほんのり赤みのあるカレー
たぶんトマトがたっぷりなのね？
甘味とスパイス加減が 夏ぅぅな味（どんなん） 結構辛いですが美味しいです。
トッピングの揚げナスときのこも美味しい♪
揚げナス大好きなんですよね。
食後はアイスコーヒで。
マクロビ食の本とか写真を見ているだけで和む「自給自足」がいっぱい置いてあって
パラパラパラパラ見ては本棚へ見ては本棚へ。
本棚に近い席を選ぶのはいつものことであります。
ｍｂカフェさんはワッフルが美味しいのも有名です。
お持ち帰りもできるみたい。
黒板にマクロビ料理の１日教室のお知らせが書いてありました。
講師は三重のオーガニックレストラン「月の庭」のお方らしいです。
平日だったので行けなくて残念ですが１回そういうの習ってみたいな。
お店の方もそういうのに理解がありそうですし、食べものに気を使われる方には◎ですね。
お野菜メニューが多いのと、ゆるい雰囲気とか凄くいいなって思いました。
初めて来たけど、あーいいお店だな♪って気にいってしまいました。
また来たいな。
「自給自足」も好きな雑誌やし、こいういう店大好き。
暑いとちゅるんっと食べれるものが欲しくなるもんな～。
でも夏バテせんようスタミナあるもんも食べてよー！
そんな私のお昼はそうめんですけど(笑)
アーー私。ラタトィユ丼が食べたいー。
やさいのおみせのラタトゥイユ。
うまいに決まってるー。
アーでも, ベジタブルカレーも食べたい。
なんていいながらも.．わたしも。
さすがになんか食べたいものないなー。。創作意欲が, 下げ下げです。
夕飯は,,,パンと,アイスです。
フートールー。
夏ばてして太りそうなメニューはダメですよね。
そして私, とうとう, ベーグルを焼いたのです。
まだご紹介してないのですが。
ＢＩＧな, アンチキショーが, 出来ちゃいました。
いつか。ベーグルさんみたいのきれいなベーグルが焼けるのだろーか。疑問。はてな。
スパイシーで美味しかったー♪野菜の水分だけで作りましたとか
そういうコメントに弱いよねー（笑
自給自足めっちゃ好きやー！！買わないけど（笑
素敵なカフェって自給自足置いてあることが多いので、読ませてもらってますー
写真とかかっこいいし、いいよねあーゆう生活。
りかちゃんは夏バテしてなぁーい？
アタシったら部屋（会社で）の中にいるばかりなのにバテバテや。
おー そうめんいいね！！ちゅるっと♪ りかちゃんもガツガツ食べてスタミナ
つけなくちゃねー 今週はうなぎ食べにゆきます！ガッツリ！
ラタトゥユ丼ってどんなんでしょうねぇ～
ホント盛りだくさんなラインナップでステキすぎる～！
美味しい野菜がたっぷりで美味しいんだろうな～
こういう優しいごはんが食べるお店は貴重ですね 好きですー
夏バテしても野菜だけはしっかりと食べたいなぁと思っています。
アイスクリーム生活はフトルーー；；
そうなんですよね・・・
これといって何か食べたい！って思えない季節ですね
食べたい！欲、作りたい欲が下げ下げですね（´＿｀；）とほ
わーベーグル焼いちゃったんですね？アトム製ベーグル
凄く興味があります。 くるみいっぱい入っていそう（笑
いやぁ全然ワタシのベーグルダメですよ・・・
レポ楽しみにしていますね（＾∀＾）ウシャシャシャ
きっとかわいいこちゃんが生まれたはずですね。
でも確か駐車場なくて商店街だから駅から歩かなきゃいけないかなぁと思ってなかなか行けなくて…
岐阜のあたりよくわからないから市営駐車場もこわくて…
マクロビ系なんだよね～お野菜とかおいしそうだもん☆
いつか行くぞ～!
ベーグルちゃんいろいろお店行ってるよね☆参考になる～!
雑誌みては行きたいとこチェックしてるけどいつ行けることやら…
わたしもマクロビ教室行きたいって思ったこと何度もあるよ～!
雑穀とか大好き☆
コッチ全然こないよね。 ましてや駐車場がない商店街なんて
なかなか・・・ねぇ。
このお店は昔っからあるよね。前はワッフル専門店だったけど
いつの間にやらマクロビカフェになってたね
想像以上に綺麗でかわいかったので気に入ったよ
駅の近く隠れいいお店が沢山あるので好きだなぁ。
ココナッツちゃんもマクロビとか好きだもんね。
教室通わなくてもいっぱい知っていそうだね
平日しかこういうのってやってないから、働いているといけないし
ココナッツちゃんみたいに忙しい主婦さんにも厳しいよね。
１度行ってみたら刺激受けてしまいそうだねー
野菜たっぷりで身体に優しそうで。
ぜひ行ってみたいです！
岐阜はほとんど行ったことがなくて
土地勘もないのでとっても新鮮です。
ヴァリーズベーグルは、土岐のアウトレットに
行った帰りについでに寄ってもらったけど、
結構遠かった～。
でも美味しいもののためならどこへでも（笑）
私はようやく仕事を辞めたので平日にしか
行けないところとか行ってみたいんです。
またベーグルちゃんの素敵なレポ、
引き続き楽しみにしています！
私も雑穀好き！
やっぱりさぁ～、ベーグルちゃんの住んでる岐阜って魅力的なカフェ多くないー！
私は地元じゃ、１人ご飯出来ないけど＞＜
カウンター席があるなら１人ご飯デビュー出来るかも～笑）
私も最近・・自分の分だけご飯に雑穀入りを食べてるよ！（家族は白米の方が好きだから）
暑いけど・・夏バテしないでね！
何度も岐阜にいらっしゃっているイメージ（笑）
あまり土地勘がないと、どこかのついでにー！って勢いでいけちゃいますね（＾＾）
土岐アウトレットモールからヴァリーズ（笑）
岐阜の人間からしたら えーーーーってな距離でビックリしますよぉ
遠いところからぁ（（（´ｖ｀；）お疲れ様でした。
岐阜市内もちょこちょこといいお店が増えつつあります。
ワタシも知らないところや新発見があって楽しいです。
岐阜もなかなかいいところがあったりするので、また岐阜に遊びに来てくださいね。
参考にしてもらえるような良いカフェ見つけなくちゃですね（＾＾）
このｍｂカフェさんもオススメです♪
駐車場がないのがイタイのですが。。。泣
ダメだねぇ；；
きくちゃん毎日一生懸命動いて働いているからさすがにバテるよね
毎日お疲れ様です。
岐阜良いお店探してみるとあるねー
そりゃ都会にはかなわないけど お気に入りのお店沢山あるし♪満足
うちの家族も白米派なので
雑穀米は炊いてくれないんだよねーだから自分用に別で炊いて
冷凍してあるよー♪
雑穀ごはん美味しいよね～～カレーも雑穀ごはんの好きなの。