ボケ防止

大人になると記憶の低下は免れません。
前回、前々回は、効率の悪い記憶の仕組みに成長とともに切り替わってくると話しましたが、
当然のことながら、年をとると神経細胞も老化するので、
それとともに記憶力はさらに低下します。
神経細胞の老化には、軸索の伸張停止やシナプス数の減少、神経伝達物質の減少など、
さまざまありますが、老化に関する詳しいメカニズムはさっぱり分かっていません

はっきり分かっているのはひとつ、よく頭を使うとその老化の進行を抑えれるということ
皆さん、ちょっとしたことを覚えるのをさぼっていませんか。
携帯電話が普及していなかったことは、よくかける人の電話番号を覚えていたのに、
最近はメモリに頼って、覚えようともしてないのではないでしょうか？
駄目ですよ。そういうところから、老化は着々とすすんでいくのですから