ここのところ毎日のように遅くまで残業です。
ふと気づけば、冬の星座・オリオン座が西に大きく傾いていて・・・冬ももうすぐ終わりなんだな、と実感しました。
最近、眠っているときによく足をつります。ときどき、次の日に筋肉痛のときのような痛みが残ります[E:weep]
寝相が悪いせいで足が冷えるのかもしれない、と最近はパジャマのズボンの下にウールのレギンスをはいたうえに、靴下も履くようにしています。おかげで、あまりつらなくなりました。
この前、すごく冷え込んだ夜に、寒さ対策に靴下を２枚重ね履きをしたのですが、夜中に靴下がきつくて目が覚めてしまいました[E:coldsweats01]
何事もほどほどがいいですね。