お昼を作るのが面倒になっちゃって･･････ご近所「ほっともっと平塚菫平店」にて弁当を調達です。
本日は「肉野菜炒め弁当」を ”ライス小盛り”（ここ重要！）でお願いしました。そう、緩めの糖質制限ダイエット。
表に見えるのは野菜ばかりで、これでは “肉野菜” 炒めとは判断できず。野菜の中に埋もれている “肉”（豚バラ）を引っ張り出してきましたよ（笑）味付け濃いめでご飯が進みます。
セブンプレミアムの「ティーラテ」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
神奈川県平塚市菫平8-7（地図）
TEL 0463-37-3657
営業時間 10:00-21:30
年中無休（年末年始は要確認）
（弁当 テイクアウト）
もちろん起きてはいたんだけれど･･････うっかり写真の撮り忘れ。日の出には10分少々の遅刻。空気はカラリと洗濯日和。
残っていた冷食「若鶏の唐揚げ 特から」のすべてと「食感良く炒めたきんぴらごぼう」、「ミニサラダ」に「ゆで卵」で朝ご飯。
「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」を1パック。
「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んでおきましょう。
昨日も終日ローカルエリア。近場の移動ばかりで、iPhoneXRの歩数計は1,739歩でカウント終了です。
「文化の日」の午後5時30分。本日もまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へ顔を出しました。
「角ハイボール」とお通しの「ほうれん草のおひたし」でスタートです。
早々に「角ハイボール」のお代わりを。
涼しいんだけれどそこまでは寒くないのでね、「日本酒」（一ノ蔵）を常温で。
「ギンナン揚げ」をひと粒ひと粒つまみます。
「日本酒」をぐびりぐびり。
祝日の夜もこうして更けて行くのです。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
木曜定休
（洋食 バール）
