５時頃に起きると、少しゆっくり出来て良いです^^ ゆっくりしすぎてしまうのも問題ですが。。
5:05起床 -1.1
今日も仕事前にウォーキング。
朝
・コーヒー（＠ミスド） ＋ココナツミルクコーヒー
昼＝近所のお肉屋さんで買出し
・ビビンパ
・とんかつ弁当
・しじみワカメスープ
間食＝マクドナルド
・エビフィレオ＋カフェオレ
・サラダ
・フライドポテト
娘と２人で銭湯へ行くことにしまして、お風呂に入る前に、その近くのスーパーで買い物。スーパーの一角にマックがあるのですが、娘が「お腹空いたな～」とおねだりするもので、私も「じゃあここで食べて、家に帰ってからは野菜だけの夕飯にしようか～」なんてことになったのですが・・・
・・・今更ながらですが、不味い(-"-;)
店員さんは（笑顔たっぷりだけど）非常にせわしなくて落ち着かない(-"-;)
愚痴愚痴だけど！
そうだった、マックは元々そういう店なんでした。いや、もう、本当に、「何だって私は、可愛い娘にこんなに不味いものを食わせてるんだ？ 何だって、こんなチープな場所でお金を使ってるんだ？」と、自分の不手際に今更ながらショック。
不味い！
安っぽい！
落ち着かない！
そして、たぶん健康にも悪い！
しかし、私は今まで何度も何度もマクドナルドを利用してきて、しかし、その度に後味の悪い思いをしているのでした。何でもっと早く学習しなかったんだ、私ってば。あー、我ながら物分りの悪さに本当に驚きましたわー
夕
・野菜スープ （白菜、きのこ類、ほうれん草）
・リンゴ
22:00計測 ＋0.4
歩数は11400でした。
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5:05起床 -1.1
今日も仕事前にウォーキング。
朝
・コーヒー（＠ミスド） ＋ココナツミルクコーヒー
昼＝近所のお肉屋さんで買出し
・ビビンパ
・とんかつ弁当
・しじみワカメスープ
間食＝マクドナルド
・エビフィレオ＋カフェオレ
・サラダ
・フライドポテト
娘と２人で銭湯へ行くことにしまして、お風呂に入る前に、その近くのスーパーで買い物。スーパーの一角にマックがあるのですが、娘が「お腹空いたな～」とおねだりするもので、私も「じゃあここで食べて、家に帰ってからは野菜だけの夕飯にしようか～」なんてことになったのですが・・・
・・・今更ながらですが、不味い(-"-;)
店員さんは（笑顔たっぷりだけど）非常にせわしなくて落ち着かない(-"-;)
愚痴愚痴だけど！
そうだった、マックは元々そういう店なんでした。いや、もう、本当に、「何だって私は、可愛い娘にこんなに不味いものを食わせてるんだ？ 何だって、こんなチープな場所でお金を使ってるんだ？」と、自分の不手際に今更ながらショック。
不味い！
安っぽい！
落ち着かない！
そして、たぶん健康にも悪い！
しかし、私は今まで何度も何度もマクドナルドを利用してきて、しかし、その度に後味の悪い思いをしているのでした。何でもっと早く学習しなかったんだ、私ってば。あー、我ながら物分りの悪さに本当に驚きましたわー
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歩数は11400でした。
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