２週間ぶりに練習会が行われました。
今日のメイン練習は４００ｍ×１０本のインターバル
一番ペースの速いＡチームは江田友也選手が引っ張り、
三津谷祐選手も後方で一緒に走りました。
そしてＢチームはルーキーの加藤泰智（だいち）選手が先導
加藤選手は初めてペースメーカーを務めましたが
安定したペースを作って、会員の方の評判も上々でした！
Ｃチームを引っ張ったのは井手上隼人選手
外周路のジョギングは、真内明コーチと
竹内健二選手が先導して走りました。
竹内選手のグループではＯＢの植木大道選手も参加して
一緒に走ってくれました。
昼間はかなり暖かかったのですが、夜は少し冷えました
しかし、ハードなインターバルに参加した皆さんは
汗びっしょりで頑張っていました。