今朝、マッサージを受けに行ってきました。
肩と首がバンバンに張っていて、痛くてね。。。
今回行ったのはちょっと本格的な所で整体師もいたり、ドクターもいたり、ほぼクリニックのようなところです。
で、30分、首肩頭を中心にDeep Massage、$55＋Tax。
有難いことに保険も効くので、助かります。
すっごいイタ気持ち良くて、30分があっという間。
起き上がると、頭も肩も軽くなって姿勢も良くなった気がしたよ。
ストレスで歯を噛みしめていたため、顎にまた炎症もできていて、本当ボロボロな状態だったので、余計に効果を実感。
このままゆっくりして眠れるといいんだけど、これから仕事です。。。
気合を入れて頑張ってきます！
このBoboの表情のように、気分がすっきりしない。。。
昨日のオーナーが気の狂ったように叫び続けてたせいで、帰宅後も寝ている間も頭の中でこだまして、全然眠れませんでした。
こっちまでおかしくなってしまいそうです
私が相当ストレスを受けて帰宅したのを見ていた相棒、ランチに誘ってくれました。
相棒の職場のビルディングに入っているPubに行ってきました。
今日も寒いので、暖かいスープにしました。
Fisherman's Chowder。
体が温まりました
それから、Shrimp cakeバーガー。
モスバーガーで食べたエビバーガーを辛くした感じ。
お腹がペコペコだったとろがバーガー2個をいただき
週末や夜は仕事でなかなか顔を合わせて会話する時間がない夫婦なので、昼の1時間ほど、いろいろ話せてよかったです。
しかーし、部屋に戻って来てから仕事の件で電話があり、またまた嫌な気分に。。。
いきなり怒鳴りつけてきて、全部私が悪いように責め立てられました。
彼女の責任もあるのにさ。あ～ぁ、10近くも年下の子にガミガミいわれたよ
Emotionalな人ばかりで嫌になります。
どうして、落ち着いて話ができないんでしょう？？？
あまり簡単に頭に血がのぼることがないので、ヒステリーになる人がわかりません。
Bobo～私もさけびたいよ～～～ぉ
ひゃ～今日も寒かったです。
只今、－13℃。。。体感温度はマイナス20℃。けど、風が相当強いのでそれ以上の寒さを感じます。
そんな中、ストリートカーを待っていて凍え死にそうでした。
最近、電光表示であと何分で来るかっていうのが表示されるようになったのですが、これがまたいい加減でね。。。
10分が実際には20分待たされたり、あと5分と表示されていたのに、急にあと8分に変更になったりするのよ。
更に、携帯電話であと何分で来るか調べることもできるんだけど、先日なんて、あと40分って表示がでて、見知らぬ人と「えーうっそー」と話してて、お互いに諦めて歩いて別の路線へ変更したら5分後にやって来て乗り過ごしたり、、、
なんでうまく機能していないんだろう。
日本では車生活をしていたせいか、こんな思いをすることはなかったのですが。。。
今日は仕事中気が狂うかと思った。
オーナーがものすごくヒステリーでね。。。
アシスタントの子がかわいそうになって、休憩に行ってきていいよと言ったんだけど、結局彼にそんな時間はなく。。。
私にも矛先が向けられて、することなすこと怒鳴られるし、本人はいっぱいいっぱいで何も耳に入ってこないし頭も働いていない状態。
普通、あそこまで限界に達すると、一息入れた方がいいのになって思うのに、そんな状態で周りに当たり散らされると本当に困ります。
上司は、うつわが大きくなくちゃねー。
自分のこともままならないなら、人をまとめることはできませぬ。
寒さとストレスでへ込んだ一日でした。
たばこを止めようと思っても、なかなか大変なものです。
そんな中、ある患者さんでコールドターキー（薬を使わず、自分の意志だけ）で禁煙に成功した人に出会いました。
彼の友達で何人もOTCか処方箋薬を使って禁煙にチャレンジしているけど、何度も失敗しているらしい。
けど、彼は、心臓発作を起こし、怖くなって、きっぱり止められたと言っていました。
どれだけ、切羽詰っているか？どれだけ覚悟ができているか？ってことがやはり一番重要なんですね。
こっちでは、薬剤師もコースを取れば禁煙薬の処方ができます。
ZybanやChampix、ニコチンガム、ロゼンジ、スプレー、パッチなどなど、本当にたくさんの薬をカウンセリングしますが、気持ちを持続させるのが一番大切なんだろうなって思います。
同僚で、たばこを止めて苦しむよりも吸い続けて病気になって死ぬ方がマシなんて言っている人もいますが、止めてから数分、数時間単位で健康状態が変わっていくので、なんとか気持ちを切り替えて欲しいものです。。。
最近は、他にもアルコール依存症、麻薬依存症などの患者さんに会うことが多くなり、なんとか抜け出そうと頑張っている姿を目にしています。
大変さを目の当たりにしているだけに、禁煙に成功した彼に感心してしまいました。
そして、彼は今、次の健診でどれだけ数値が良くなっているかを楽しみにしているそうです。
禁煙に限らず、意思の強さって大事だな。
Boboがあまりにも気持ちよさそうに寝ていたのでまたまた写真に撮りました。。。
試験地獄から解放され、普通に働くようになって半年以上経ちました。
ちょっとは収入も入るようになり、これからは日々をもうちょっと充実したいなって思う。
まっすでに買い物は次々するようになってしまったのですが。。。
今まで、勉強や試験などにお金をたくさん使っていたので、私物を買うことがほとんどなかったので、その反動がすごいことになってるんです
未だにカナダに骨をうずめる気持ちにはなっていませんが、最近はコンドを買ってもいいんじゃないかなって思い始めました。
狭いし、高いし、どうかとも思いますが、やっぱり洗濯機を共同で使うのはもう嫌。。。
服を盗まれたこともあるし(洗濯途中なのに、誰か開けて、びちょびちょのまま残っていた）、誰かが髪を赤色に染めていたらしく、その人の毛髪が残っているところで白衣を選択したら、ピンクに染まっちゃたり、いつでも選択洗濯できるわけでもないし、移動が大変だし、、、ブツブツブツ。。。
今日、ふらっとモデルルームを見に行ったら、ロケーションバッチリで、部屋のレイアウトもOKで、BoboのKitty KitterLitter(トイレ)のスペースもあるものに出会いました。
その後、いろいろ相棒と計算して、なんとか行けるんじゃないか？って感じ。
でも、何年ローンを組み、月々いくら払っていくか？とか収納がしっかりした家具に買い替えるとかいろいろ考えていると、だんだん疲れてきた
きれいな所に住むのは夢ですが、大変なことだわ
結婚も遅く、ちゃんと仕事し出すのも遅く、なんだかスタートが普通よりも随分遅れているので、人生設計を考える時、老後の事とか思うと憂鬱になってくる。
あれれれ？これから人生を楽しむつもりで考えていたことがストレスになってる。。。
人生は、望めば望むほど、苦難がやってくるのね。
土曜日のシフトは大概暇で余裕があります。
今日は、薬局に置いてある雑誌を読む時間までありました。
あっ雑誌といっても薬剤師用の仕事に関わる雑誌。
そこに、日本人薬剤師の記事が出ていました。
東日本大震災で薬剤師として被災地に出向き、何ができたか？何が無駄だったか？などを書いたもの。
実際にドクターや他の医療従事者が書いた記事はたくさん出回っていましたが、薬剤師が書いたものがほとんどなかったらしい。
だから、筆者らは薬の準備をする時、何が必要かという情報をあまり持ち合わせていなかった。
救急に必要なものは持参してもほとんど使用しなかったとか、水や設備が整っていないところでは全く使えない薬もあったり、経験してみて初めて分かることがたくさんだったそう。
実際には、持ち合わせた薬の中からドクターに処方してもらうという状態で、使うのは慢性疾患用の薬が多かったらしい。
こんな時、すべての情報は頭の中に入っていないといけないな、臨機応変な対応が必要だなって思いました。
何でも情報がそろっていて、いつでも調べられる状況で仕事していると、ついつい覚えることをしなくなってしまって、、、だめだなーって思った。
しかし、各分野の持参した薬のリストを見ていると、日本とカナダここまで使う薬が違っていたっけ？って思った。
きっと、私、もう日本では働けないんじゃないかな。。。
いざという時に役に立てる薬剤師になろう。
そろそろ薬剤師免許の更新時期です。
毎年、高いお金を納め、いろいろと申告しないといけません。
年間で何週間働いたか？週平均何時間働いたか？どこの薬局で働いたか？、、、
自己管理がしっかりしていないといけないなとつくづく感じました。
調べてみると、免許を取得してからかなりのペースで働き続けました。
一番多かった週は52時間働いていた。これって、本当の実質時間。だって、休憩時間なんて全くないから
さすがにこれは働き過ぎでした。
今更ながら、手書きのシステム手帳が重宝してます。
一応、ケータイのカレンダーにも予定は入れていますが、計算する時は手書きが断然楽
日本では全くありませんでしたが、こっちでは給料の振り込みが結構間違っているので、ちゃんと計算しないと大変なことになるのです。
なので、手帳には時間数や振り込みがちゃんとされていたかをチェック。
来週あたりから週2日はお休みを取れそうな感じで、ちょっとゆったりペースで働けそう。
安定しなことは不安ですが、これをいい機会だと思い、Continuing Educationに力を入れることにしました。
勉強したいことが山のようにあり、一体いつになったらちゃんとした薬剤師になれるんだろうか？と不安にもなりますが、ぼちぼち頑張っていきます。
いつまでたってもゴールに辿り着けないヮ
今日ねーさすがカナダ人って思うことがありました。
現在、とろはある薬局で産休の人の代わりに入って仕事しています。
で、私の前にもう一人パートで入っていた男性がいるのですが、彼は他の薬局でのシフトをたくさんもらうようになり、そのうちそこで正社員にしてもらえるかもしれないからここを辞めないといけないかもって話していた。
オーナーは彼からはっきりした返事が来ないし、私のシフトを優先してスケジュールを組んでいました。
そしたら、それはズルいって文句を言って来たらしい。。。
自分の方が先に契約していたし、3月からは自分にもっと時間をくれるって約束だったって。
順番からいえば、彼の言い分は当然だし、私もこの決定に文句を言うつもりは全くないのですが、今まであいまいな返事をして引っ張って来ていて、あっちがだめだからこっちっていうのがちょっとね。。。
スケジュールを組む方にしてみれば、コロコロ言うことが変わるのは迷惑な話だし。
なかなかここまで主張する人は日本ではあまりいなかったような気がします。
私はラッキーにも既にもう一か所パートのポジションができましたが、やはり安定しない状態なので、毎月何時間働いて、いくらお給料がもらえるってことがはっきりしません。
やはり、本当に正社員として働ける場所をみつけたいです。
日本では、能ある鷹は爪を隠すってことわざがあり、偉そうに自分の手柄や能力をひけらかしている人より、控えめでもちゃんとやっている人の方が評価が高かったりしますよね。
昔の職場でも、年上の方々に「周りの人はちゃんと見ているから心配しなくてもいいよ。みんなわかってくれているから」って言われ、本当にちゃんと理解や評価をしてもらっているのを感じとれました。
しかし、ここでは言ったもん勝ちなんだなー。
最近思ったのは、仕事上の連絡事項とか、くどいなっていうのが結構ある。
どれだけ手短に重要なことを伝えるかが重要だと思うんだけど、長々と書く人いますよね。
いかに自分がいい仕事をしたかって書く人。。。
この点については、日本人が上手な気がします。
相棒も同僚に言われたそう、どうして短い文章で明確なメールやメモを書けるのか？って。
で、日本で働いたのがいい経験になったと思うって答えたんだって。いかに相手に分かりやすく伝えるかってことを学んだって。
主張ばかりじゃなく、協調性をもつって素晴らしいことだ！
今日も寒いトロントです。
最高気温が‐13℃とかですから
やっとゆっくりできる休日、何をしたかといいますと。。。
ゆずの香りのバスクリンロ〇ンで朝風呂に入りました
湯船に浸かりながらフェイスマスクもしてリラックス～。Boboはバスタブの隣でリラックス～。
バスクリン、トロントじゃ高級品で結構なお値段なので、かなりの贅沢気分でした。
その後は、めでたくもう一か所のパートタイムが決まったので、書類を届けに行ってきました。
寒いけど、太陽が出ているので気持ちよかったよ。ただ、鼻や足が寒さで痛くなったけど。。。
外出すると気分もシャキッとするもんで、その後は掃除したり洗濯したり活動的に過ごしした一日でした。
Boboはずっと寝室で眠っていたので、今のうちにBobo用ブランケットやクッションカバーを洗っちゃおうと思いました。
しかし、ランドリールームから戻ってくると。。。
いつの間にかカバーもブランケットもないチェアーにちゃっかり登って寝てるのー。
猫ってこういう感覚がすごい働くなぁ。
たった一日の休みでも普通のことをして過ごし、いい気分転換になったわ。
みなさんは、両親の結婚記念日をお祝いしますか？
自分の両親の記念日は特に何もしませんが、相棒両親の記念日には食事に連れて行ったり、花を送ったりします。
相棒ママが記念日を大切にする方なので。。。
私が週末も働いているので、今年は花を送りました。すっごく喜んでくれたようです。
自分の両親にも何かしなくちゃって思うんだけど、いつも無駄なお金使わなくていいよ、その分自分たちの生活の足しにしられって言ってもらって甘えちゃってます
Boboは寝るのが仕事、歳を取ってきてますます寝てばかり。。。
あまりにも気持ちよさそうに眠っているので、私も猫になりたいって思ってしまう。
昨夜、寝る前にBoboを探していたら、暗闇の中、箱の上に静かに座ってました。
フラッシュをたいて写真におさめたの。
なぜにこの場所に佇んでいた？
いつもベッドへ行く前に、追いかけっこをして遊ぶのが習慣になっており、最近はかくれんぼになってきて、探すのが大変
Boboも私も夜型人間になってきた
