深夜プリン

深夜のプリンは至福のお味❤︎
♪うしなあっても〜うしなあっても〜人生は死ぬまで続く。

わたしが太るとき

2015-01-31 | diet部改め 食いしん坊日記
太れない体質。同じ人間でも、そんな体質と、そうでない体質があるなんて、フンッ!

太れない体質 = 胃腸が弱い。胃下垂とか。あと性格。神経質ですぐ胃が痛くなるとか。ストレスがかかると食欲が減退してしまうとか。

うん、これなら確かに太れない。

私、これ、全部逆だもーーーん!!

この間風邪ひいて、へろへろになった時も、薬飲んですぐにラザニア食べられる人だもの。
ちょっと不安ストレスかかると、生命維持本能が過剰に働く人だもの。

そう、過剰。

それを抑制できるのは、知性と理性?だとすると………

私は、同じストレスが中長期にわたって、かかるとわかった時、
かったるいな、と感じた時、
知性も理性も吹っ飛んだ(テンパった)状態が長くつづく時、
すぐに状況の変化が見込めない、そんな時、

なぜか私の脳は、誤作動を起こす。

本来足りていない、情報と、見通しと、望めるならば、安堵感、充足感。
これらの不足を、私の脳はなぜか、「体の栄養不足」として、すり替えてしまうようなのだ。
多量の栄養(特に糖分)を求め、食べる。

そうして、私は、太るのだ!!のだーのだーのだーのだー
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

3日目

2015-01-31 | diet部改め 食いしん坊日記
このまま、「ごはん日記」と化していくのか?

実は、仕事がフリーランスのため、来月はじめまで、仕事がないのだ多分。
こんなにまとまって休めるのは、ほんとうに久しぶりですのよーーー
フリーランスにありがちな、先の見えない「暇」でないところが、今回、本当ーーーにありがたいですう

朝(^_^)

ハムチーズトマトonマヨのトースト1枚(写真は半カット) 220Kcalくらい
ハムエッグ 170Kcalくらい?
小計390kcal

昼(^_^)
ハムチーズトマトonマヨのトースト1枚(ハムを一枚プラスしたので)240kcalくらい

夜 (O^O)

鶏と大根とうずらの酢っぱ煮 200kcal
お刺身(ホタテ イナダ?)5切れ 90kcal
鶏皮塩1本 150kcal ぼんじり塩1本 100kcal 
みそ汁(長芋)50kcal 豆乳豆腐(4/1丁)150kcal ごはん220kcal
小計960kcal


本日の総摂取カロリー1590kcal まずまず 
でも、運動してないからなーーー

あと、夜を軽めにするのって、キッツイな
そしてもっと問題なのは、忙しくなった時なのよね~
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2日目

2015-01-29 | diet部改め 食いしん坊日記
diet部、2日目

朝(^_^)



ごはんとキムチと
ハムキューリトマトのサラダのマヨドレ和え

320Kcalくらい?

昼( ´ ▽ ` )ノ



トマトコールスロー
好物バッテラ2個!
360Kcalくらいかなあ?

おやつ(*^o^*)



レーズンサンド 1個
200Kcalくらいかなあ?

夜(OvO)



かき、ねぎ、舞茸、とろろのお蕎麦
ほうれん草トッピング

汁まですっかりいただき完食!
580Kcalって、とこでしょか?

合計 1460Kcal

本日は、まずまず👌
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

創設!「レコーディングダイエット部」

2015-01-28 | diet部改め 食いしん坊日記
自分がどこまで本気なのか、自信はさだかでないが、
まず、軽い気持ちで(←ココ大事!)初めて見ようではないか。

創設!「レコーディングダイエット部」

可能な限り、日々の食事を記録する。それだけ。
メガ級に食べ過ぎた日も、そうでない日も、ひたすら記録。
心を無にして記録(←ココ大事!)

もちろんそれだけで、体重が落ちる訳はなく、
食べちゃう自分をしっかり見つめる(←ココ大事!)

なんで食べ過ぎるのか?
忙しいからか?不安だからか?食べると一瞬、幸せになるからか?
不安要素は簡単に取り除けるわけではない。だからって、太っていいのか?とかとか……

悶々と自問自答を吐露するための場。
人様に公開するまでもない、……………100%自分のためだけの記録の場。
なんか、自虐系ブログになりそうな一抹の不安もおぼえつつ、
以下、本日の記録!




エクレアーーー!! 350Kcal
バナナ 80Kcal


ややゴッツイ!チーズリゾット(みそ汁ベースにスライスチーズを溶かし入れパルメをトッピング) 270Kcal
残りカレーちょびっと(ごはんなし) 180Kcal


おやつ
小バナナ 80Kcal


欲望全開!!下仁田ねぎ入りすき焼き&ごはん&お刺身(タイ、マグロ6切れ)
総カロリー約 980kcal

あとは寝るまでなんも食べないぞ!歯磨いて寝るんだもん!

本日総カロリー、約1940kcal

嗚呼、オーバー………しかも運動なし……
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

やっちまったな

2015-01-23 | 日記
先日あげた、MOCO'Sキッチンの悪口
娘が覗きみして、「ヤバいよお~、ファンの人がみたら~」
(; ̄O ̄)エッ?まさか炎上ってやつ?
「大丈夫だよー、見てる人そんなにいないと思うし」
で、何げに読み返してみた………


エラそー
なんか、すっごい、エラそー!


ふんぞり返って座って、テレビを見ているだけの、デブおばさんが、何くだらんこと言っとるの⁉️

恥恥恥‼️

このブログを始めるにあたり、決めていたこと、
ネガティヴなことと、(少しの愚痴はオッケ)人の悪口は書かない、だったのに。
やっちまいました。嗚呼

ま、正直な感想だったとはいえ、
ちょっと上手くやれないことくらい、誰にだってあるのに…
才能あふれる、グッドルッキングガイに対して、よくもまあ………。

もし、まんまん万が一、もこみちファンの方、読まれてしまっていたら、ごめんなさいm(_ _)m

なんか、ナッツリターン級のことしでかした気分です。

でもっ、だからーーっ、ここ数日のMOCO'Sキッチンは、楽しく拝見いたしておりますです

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小さいおうち

2015-01-22 | たまには映画部
いつも、何時に終わるかわからない仕事が、首尾よく終わり、
めずらしく娘と晩ご飯を食べ、
TSUTAYAで準新作で借りていた、DVDを、首尾よく、鑑賞できました!
(今までに見られず返却したもの多々あり

『小さいおうち』です。


この時代(戦前)の着物や髪型、レトロモダンな建築が好きで、前から気になっていた作品

お話は、えーーと、ネタばらししてもしかたないのですが、
感想をひとこと。
「なんだったのだろう?」
あのタキさんの悲しみは。

いまいち腑に落ちないのは、戦争体験者の心の機微を
私には想像しきれなかった、ってことだろうか?
戦争が絡んでいる割に、ちっとも重いものを感じずに見てしまいましたから。
だけに、物語終盤、老タキさんの号泣や、渡されなかった手紙の封を切り、
とっくに時効の、母親(時子)の過ちを知った老息子が、涙するシーン。
??? 私はちょっと置いてきぼり食ってしまいました。

タキの気持ちは、最後まで、秘密のまま。核心めいた展開はあるような、ないような。
板倉を好きだったのか?それよりも、本当に好きだったのは……
見る人によって、判断がわかれそう。

ところで、この時代、いまよりも、もっと格差社会だったのね。
タキはおそらく貧農の出。賃金格差あってこそ、平井家のような中流家庭でも女中さんなんか雇えたんでしょうねーー。

原作の小説があるので、それを合わせると、また別の感想になるのかも。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

フランク三浦

2015-01-21 | 日記
今宵は、このお方にご登場いただきます。



片岡愛之助さんでーーーーーす❤️❤️❤️
毎朝毎晩アメブロ見てますよっ😆😆😆

そして、今日、この腕にはめているものは
……………おおっ、フランクミュラー?
さすが愛之助さん!
ブログには、この時計を作ってくれた、フランク三浦の社長さんと、ご一緒の写真が。
ふーん、フランクミュラーって、日本の会社だったのね~(*^o^*)って、
んなわけあるかいっっっ
そう、これは、パロディー商品。
知らなかったーー😆😆😆受けました!






おととしあたりから、セレブの間で、じわじわと人気だそう。
楽天で、ちょっと物色して見たけど、けっこう可愛くない❓ちょっと欲しいかも💛
うーん、でもなー、いかにも、ホレ、突っ込んでやー的なアイテムではありますな。さすがは大阪です。

愛之助さん、けっこうコテコテでんなあ

好きです❤️
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

のし餅ハーフサイズ

2015-01-20 | 日記
年もすっかり明けてしまってから、
そういえば、今年まだ一度も、お餅を食べてないことに気づいた。
年末に切り餅を1袋買ったはずだけど。
夫がお餅嫌いだから、なかなか、さー食べよーってならないのもあるけど。
いまは、お餅より、美味しい物いっぱいあって、なかなかお餅にいかなくなっちゃったのかも。
子どもの頃は、暮れになると、母がお米屋さんに、のし餅を注文して、出来立てのあったかーいのし餅を、家で切ってたもんです。ダンボールいっぱいの蜜柑が、八百屋さんから届いたりすると、わあ~、お正月~って感じでした。いまは、イトーヨーカドーも1日から営業してるから、暮れにお正月用の買い出しも不要になっちゃいました。
便利だけどね。
あの買い出しのワクワク感が、懐かしいな
ところで、あのお米屋さんの、のし餅、も少し小さいサイズはないもんかな?A4サイズくらいなら、食べ切れそう。
あるなら、また、注文してみたいなあ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

MOCO'Sキッチンがまっとうな料理コーナーになりそうで、ほっとしてます

2015-01-18 | 日記
MOCO'Sキッチンが、変わった……

食べ物の扱いがとにかくキチャナイので有名な、

毎回毎回、見るに耐えなくなって、ついに見るのをやめていた、MOCOが始まる前に少し早いが、朝ドラ見るのにNHKに変えていた、あのMOCO'Sキッチンが…………変わった!

ここ近年、好調が続いたNHK朝ドラも「マッサン」では久しぶりの大コケ。(泉ピン子の姑はいらないわーーエリーも妙に老けてみえるし)イマイチなので、

7時からのZIP!を、そのままにしていたら、久しぶりに見てしまったMOCO'Sキッチン。…………すると、



アレ!?なんか、変わってない!?

別に腕前があがったとか、オリーブオイルは相変わらずだし、食材も相変わらず非現実的なものばっか使ってるけど、

この日のもこみちの所作は、以前のような………グシャー、ドベシャー、ドバドバドバー

食材を投げつける、皿を放り投げて「はいっ! 今日はーーこれでーー決まりっ!」(決まりじゃねーー!!)朝から人を不快にさせる、あの雑さ、

日テレ側は自然体とか言ってごまかしているが世間の目はごまかされませんよっっ!!と怒りにも近い感情をいだかされていた、あの、

もこみち流アクションが、ほぼゼロに。

どうしたんだろう?もこみち。怒りの投書でもあったのか?あの妙ちくりんに浮いた、ファンしか喜ばない、もこみち流アクション。

なんか、やらされている感も見えてしまって、そこがまた見ていて不快だったんだけどね。とにかく止めてくれて、なによりです。



これからは、まっとうな料理コーナー、よろしくねっ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする