仕事期間中、なんとか昼抜きにしてるけど、
その分、朝夜が、重めになってますな。
総摂取カロリーだけのダイエット
やらないよりはマシだけど。
朝
重~⁉️でも、後悔しちゃダメだ
昼なし
おやつにクッキー2枚 100Kcal
夜
また、あのタイのお弁当
写真なし 完食しました
タイ風焼きそばメチャウマ
後悔してません
深夜帰宅
りんご1切れ食べてねる
その分、朝夜が、重めになってますな。
総摂取カロリーだけのダイエット
やらないよりはマシだけど。
朝
重~⁉️でも、後悔しちゃダメだ
昼なし
おやつにクッキー2枚 100Kcal
夜
また、あのタイのお弁当
写真なし 完食しました
タイ風焼きそばメチャウマ
後悔してません
深夜帰宅
りんご1切れ食べてねる