水曜日

いつもどおりに起きる　スクーターにて

水筒の紅茶　鯖のおにぎり

町田住宅　打合せ

チンご飯　キーマカレー　わかめスープに春雨　コロッケ

事務仕事　段取り

カルディでコーヒー豆　コンビニで水

豆を挽き　水出しコーヒーを仕込む

お茶　生野菜サラダ　さけるチーズ

「アトロク」モルカー　「らじおと」あれコード　本を読んだり