アンセルモ・モレノの練習方法・・・

この話は又聞きの話なので話の信憑性は？？？です。



普通、ボクサーの練習って走ったり縄跳びしたりシャドーしたりサンドバッグ叩いたりですよね？？？

モレノ選手はこういう事は一切しないらしいのです。

ジムに来たらストレッチもしないでいきなりスパーやってスパー終わったら帰るらしいんです・・・


じゃあどんなトレーニングして、何をやってスタミナをつけるのか？？？

とにかく朝から晩まで★★をやるらしいんです。

しかも色々と試行錯誤しながら毎日１日に５回も６回も凄い時間かけて★★をやるらしいのです・・・



日本でも同じような練習方法で日本チャンピオンまでなったボクサー知ってます。



だいぶ前に聞いた話なんで、昨日の試合の後半突然スタミナ切れたように感じましたが今は★★やってないのかな？？？





※このブログは今年から方向性を変えたんでこの位で勘弁してくださいＯ会長！
　そういうのはフェイスブックにて・・・

　Ｒ会長ありがとうございました。






※ジムのお知らせ

１０月１１日から日曜日の営業を開始いたします。
日曜日の営業時間は、午前１０時から午後４時までとなります。
来年の３月までは祝日以外は休み無しで営業いたします。
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来年の４月からは毎週金曜日を定休日にする予定でおります。
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