久々に日中普段行かないスーパーに行ってみました
するとお昼なのにお客様はまばら・・・
天気予報では暴風雪だったのですが1日だけピカピカのお天気
もしかしたらみなさん事前に買い物をすませていたのでしょうか?
タイムサービスのアナウンスがあり予定にはなかった
鶏ひき肉が超お得値段でゲット出来たので
大量につくねを作ってみました
おすそ分けもしましたが2.5㌔分はあったでしょうか
久しぶりに下宿のご飯づくりのような気分
材料はお好みですが我が家では玉ねぎ人参、しょうがをフードプロセッサーにかけ
こんな感じに
たまごと塩コショウ、片栗粉少々、刻みネギも投入でコネコネしたら
ただひたすら焼いて照り焼き風にしてみたり、揚げてみたり、別バージョンでは
レンコンを入れて海老チリならぬ、とりのつくねチリソースなど日替わりで楽しむ予定。
これだけ作るとなんだかある意味清々しい気分
達成感が
家族には大好評で主食がとりつくね三昧の日になりました
簡単なのでたっぷり作って美味しく召し上がってみてくださいね
霊気瞑想と薬膳レシピを楽しむ会
～レイキセラピーを楽しむ会～
2月14日（火）10：00～13：00 自然食品の店あおぞらさんの主催で
戸山市民センターにて開催します
定員5名程度・会費2500円 あと２名様OK
参加申し込み受付中です
レイキってなんだろう?という方はクリック
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまで
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