詩吟と健康

詩吟での腹式呼吸・腹式(丹田)発声は、健康はもとより全ての基本。

カラオケの事や愚痴も書きます

ドクダミの花

2021-05-27 23:46:10 | よぼじぃ百花園

八重のドクダミが咲いています。

変幻自在。


ドクダミは、花弁もがくもない花です。

もっとも、ドクダミの花びらと思っているのは、総苞とよばれる花序の基部につく苞です。

花は中心の穂のような部分で、花弁は無く、おしべとめしべだけが沢山つき、花序と言います。

その花序が白くなって花びらのようになり八重と呼ばれます。

また、それが伸びて次の葉になったり、更に総苞を作ったりします。




ドクダミ
何だか良い事ばかり書いて有るけど、
ドクダミ茶でも試してみようかな。
・・・・・・・・・
ゲンノショウコ、センブリと並ぶ『日本の三大薬草』と言われています。
「毒を矯める(正しく治す)」という意味から 「ドクダミ」と呼ばれるようになったという一説があります。
ドクダミ自体に毒はありません。
ドクダミの葉や茎を乾燥させたものは「十薬(じゅうやく)」という生薬として知られているおり、煎じて飲むと利尿作用、動脈硬化の予防、解熱や解毒などの効果があると言われています。
・・・・・・・・・・・
〇・・血液・血管に関する疾患予防
   (高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞)
〇・・肩こり・冷え性改善
    利尿利尿作用でダイエット・むくみの改善
〇・・便秘解消
〇・・美肌効果/にきび対策/シミ対策
〇・・生理不順の改善・生理痛解消
〇・・デトックス効果
〇・・むくみ解消・ダイエット効果

 


八重のドクダミは移り気

 

穂のような花序の黄色い部分がそれぞれ花です。

 


葉や総苞だ出てきました。

 


優柔不断。
葉になろうか、花弁になろうか、迷っていますね。

 

葉に変わってしまったものも出てきます。

八重のドクダミは気まぐれです。












 

よぼじぃのコマーシャル

    酵素風呂で免疫力をアップして健康になろう。
      嵯峨酵素風呂館山 ぬくぬく


    詩吟の丹田発声で 音痴を治し、運動、健康、学業など
    すべてのレベルをアップしよう。

      詩吟 英洲流

 











コロナワクチン

2021-05-13 21:31:31 | 健康

コロナワクチン接種の案内が来た。

わが身は後期高齢者で、心臓と肺に疾患を持っている。

しかし、コロナには負けない免疫力を付けている(つもり)ので、不安でいる方にお譲りします。



心無い僅かな人たちのせいで、ますます感染拡大しています。

お国の一部の人たちや、関係者はほくそ笑んでいる事でしょう。

困ったコロナ対策 -             詩吟と健康 (goo.ne.jp)

ここでも書いたが、チョットした思いやりが欲しい。
他人には移さないと言う心構えが欲しい。

国もメデも、怖い怖いと煽りに煽って、国民の免疫力を下げて、コロナに罹り易くしている。
そして、その感染拡大に手を貸している僅かな人たちの存在が大きい。

国の判断に反発する振りをして、加担しているのに、その事を知らないで、それに乗っかっている人が如何に多いいか。

それはさておき、
コロナワクチンは90%以上の効果があると言われています。
従来のインフルエンザワクチンの効力は50~60%と言われているので、効果のほどは高いようだ。
しかし、遺伝子組み換えとなると話はすこし違ってくる。
果たして遺伝子組み換えのものを体内に入れて大丈夫なのだろうか。
食品でも、トウモロコシや大豆など遺伝子組み換え食品が出回っているが不安である。
実験台だなどともいわれていますが、抗がん剤などは増ガン剤と解かっていても使われている。
変な因縁をつけて反発するように見せる事もない。
何れにしても、

兎にも角にも、他人に移さない心構えが有れば、
コロナなんて直ぐに収束します。

 

 

ではどうしたら新型コロナから身を守れるんだろう。
 
「病は気から」と言われるように、ストレスは最大の敵。

国やメディアは煽りに煽って恐怖心を植え付けて、免疫力を極端に下げて感染しやすくしている。
その免疫力を回復させ、さらにパワーアップする事が大切。
 
1・・HSP,体温を1度上げると免疫力は数倍上がる。
    よぼじぃには酵素風呂がある。
 
2・・丹田呼吸で、血液サラサラ、免疫力アップ。
    よぼじぃには詩吟が有る。
 
3・・ストレスの解消にもなりさらにパワーアップ。
    ちゃらんぽらんなよぼじぃにストレスなんてたまらない。
 
4・・添加物の少ない安全な食事、バランスの取れた食事。
   特にビタミンCやカテキン、ポリフェノール、ムチンなど多く摂る。
    よぼじぃにはハチミツレンコンが有る。
    普通の風邪なら生のレンコン擂って、
    其の搾り汁を50㏄飲めばすぐに治る。
    インフルエンザなら3回飲めば治る。
    コロナでも2日で治るでしょう。 
 
5・・適度な運動
    来たぁ~、よぼじぃには家庭菜園が有る~~。













 

よぼじぃのコマーシャル

    酵素風呂で免疫力をアップして健康になろう。
      嵯峨酵素風呂館山 ぬくぬく


    詩吟の丹田発声で 音痴を治し、運動、健康、学業など
    すべてのレベルをアップしよう。

      詩吟 英洲流

 


ジャガイモの花が出そろった

2021-05-12 17:35:01 | よぼじぃ農園

ジャガイモの花が出そろった。

 


 
花が咲き出した。

      
さやあかねの花    男爵の花       キタアカリの花     レッドカリスマの花

さやあかね・・菊芋にやられて全滅だと思ってFBFさんから頂いた種イモです。
ダンシャクとキタアカリは、全滅したと思っていたのが残っていた。
レッドカリスマは十年ほど前、新種だと言って北海道から送ってもらった芋。 

 
長ネギの植え替え。

 
玉ねぎは先週収穫。トウが立ってしまったのは次に収穫予定。

 
トマト5本  シシトウ2本  ナス5本  ピーマン3本  ミニトマト3本 

 
キュウリ5本

 
キャベツは全滅。

 
菊芋何個だっけ?





ぼじぃのコマーシャル

    酵素風呂で免疫力をアップして健康になろう。
      嵯峨酵素風呂館山 ぬくぬく


    詩吟の丹田発声で 音痴を治し、運動、健康、学業など
    すべてのレベルをアップしよう。

      詩吟 英洲流