詩吟と健康

詩吟での腹式呼吸・腹式(丹田)発声は、健康はもとより全ての基本。

カラオケの事や愚痴も書きます

今日のスカイツリー  1月29日 残念だぁ==

2012-01-29 23:03:07 | スカイツリー

今日のスカイツリー  1月29日

 

 

15分遅かった


 
日没に間に合わなかった。

ダイヤモンド富士だったように思う。










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酵素風呂で免疫力をアップして健康になろう。
元祖嵯峨酵素風呂「ぬくぬく」千葉・館山


詩吟の丹田発声で 音痴を治し、運動、健康、学業など
すべてのレベルをアップしよう。
詩吟(吟詠) 英洲流   

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三日月 1月26日

2012-01-29 22:39:38 | 富士山・星月・海・雲

三日月 1月26日

 

三日月の影が見えていたのでシャッターを切りましたが、

シャッタースピードの違いで出来上がりがこんなに違ってきました。

      


 
我が家からの月と星と富士と








 

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わが血液

2012-01-24 17:59:20 | 健康

久しぶりにわが血液を調べました

 


 
位相差顕微鏡
これで血液の様子を見ます。
まれで素人なので、只々参考のみですが、健康について興味が出てきます。


 
かなり大きな血栓?


 
余り良くない油です。


 
紐のように連なってドロドロです


 
古い血管のはがれたゴミ(プラーク) 糖が出ているかも・・・の蜘蛛の巣状の筋も見えます。

今回は出てこなかったけど、活性酸素にやられたイガイガの赤血球や中性脂肪なども今度探してみます。
白血球も何種類か有るようなのでそれも探してみます。

丹田発声を20分してから調べるとかなり改善されています。

また酵素風呂へ入ってから調べてもかなり改善されています。 

 
赤血球と白血球

 
これならサラサラで良いんではなかろうか

気になるのは丸じゃなく、何だか粘着が有るような形






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2012-01-24 16:51:52 | 思いのままに

帰りの道

 

 月曜日、館山では晴れてきました。

午後からレンコンを掘ろうと思いましたが突然の雨。

降ったり止んだりでした。

ニュースでも首都圏では雪凍結の心配も有るとのこと。

早めに出ることにしました。

夜中の2時過ぎ館山を出て、館山道の君津辺りで雪が残っているのが確認できました。

しかし交通量は少なく、スムースに首都高へ。

大井から1号線への連絡道は水が出ていて雪を溶かしていました。

 
練馬で外環から関越に入った途端車はストップ。

雪のためタイヤのチェックなんでしょうかノロノロ運転に替わりました。

料金所を過ぎたら車は順調で次の所沢で一般道へ。


 
雪が残ってはいますがまだ凍結まではしていません。

何とか自宅へたどり着いて一安心。






 

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蝋梅が咲きました

2012-01-19 23:22:50 | よぼじぃ百花園

航空公園の蝋梅 1月19日

 

午後からの教室を終え、蝋梅が咲いているだろうと、久しぶりに航空公園へ行ってみた。

見事に咲いていました。


  

  

   

   

 

種類はわかりませんが、ソシンロウバイ・満月などが有ったようです。






 

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農園便り ”12-1-16

2012-01-18 13:24:29 | よぼじぃ農園

今日のよぼじぃ農園  1月16日


今年で田んぼが6年目、第1農園が4年目、第2農園は始めたばかり。
今年は雨が無く気温も低いので野菜の育ちが悪いです。
    
 
蓮に占領された畑、蓮田、 稲田、 車の前が道路を挟んで第2農園 1軒置いてその裏が第1農園。

蓮田

  
レンコンは肥料食いだそうで、栄養不足。
12月と今回オガを撒きましたがまだまだ不足。
今度、オガをもらえる順番は何時になるだろう。


第1農園

  
今はソラマメを植えてあります。
グリンピースは垣根沿いに50本ほど植えてあります。

  出番を間違えちゃった 
ソラマメの花が咲き始めましたが、この寒さで実には成らないだろうとのことでした。
寒菊も食用菊ももう終わりです。
日本スイセンがほぼ満開ですが、何を間違えたか紅葉が紅葉の新芽を出していました。


第2農園

道路を挟んで田んぼの直ぐ前にある畑です。

  
其処に土有る。
何も解らず耕して、手当たり次第に種を買ってきて蒔いて見ました。
とりあえず全部芽が出てきました。


   ヨトウ虫の後はこの寒さか 
菜花は咲き始めて今回初収穫をしてきました。
スナックエンドウは実を付け始めていました。
何処から飛んできたのか可愛いスミレ?が咲いていました。
ヨトウ虫に襲われてスダレになった白菜も新しい葉を出していましたが、この寒さでは収穫は無理だろうとのことでした。


   
左からニンニク・ラッキョウ・・ダイコン・にんじん・・菜花・白菜・キャベツ。
一番右にスナックエンドウ・その先にグリンピースとネギ。

  
ほうれん草・・タマネギ・レタス。

周りには数種類の草花を蒔きましたが、それらも可愛い目を出して開花が楽しみです。

土がまだ痩せているのでちゃんとした収穫は望めませんが、ダイコンなども収穫を始めています。

化学肥料は一切使わず酵素風呂から出るオガだけを撒いて育てていきます。
勿論農薬は一切使いません。
土が出来て元気になれば何処の野菜にも負けない美味しい野菜が迎えてくれるはずです。

酵素風呂から出るオガの量はそんなに多くはありません。
それを、ビワ農家、イチゴ農家、他沢山の受注があって間に合いません。
なかなか順番が回ってこない。
そこで、
ついにプロが動いた

自分でオガを作ってしまおうと始めました










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生き返った水槽

2012-01-04 22:53:30 | 思いのままに

 生き返った水槽

 

 使わなくなって久しい水槽が、我が家の玄関の下駄箱の上で眠っていた。

大きくって重く、独りじゃ動かせないので、水槽の脇まで水道を引いていた。

無用の長物となってしまった水槽を、欲しいと言う人がいたので、貰っていただいた。

2人で来て 車に積み込んで行きました。

昨日、其の会社へ伺ってみたら可愛い熱帯魚が気持ちよく泳いでいた。

 
この水槽はよぼじぃが昔SUSの材料を買って、鉄骨屋へ行って自分で溶接、ガラス屋へ持ち込んで1cm厚のガラスをはめ込んでもらったものです。

大きさは1m50cmあります。

ちゃんと生かされていたので嬉しくなってしまいました。


 
もう一つからの水槽も一緒に貰っていただきました。

大きさは75cmですがこれは買ったものです。

捨てないで置いておいて良かった。






 

 

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