ワークアウトは何のため?目的意識の大切さを渡邊芳樹さんから学びました
やまだです。最近少し体調を崩してしまいました。休まなきゃいけないほどでもなかったので...
キウイが栄養豊富だって知ってた?
やまだです。好きなフルーツはキウイ🥝夏はキウイのおいしい季節です。基本すっぱいですが、熟れたキウイは甘味を増しておいしいです。たねのプチプチ食感も...
ふわふわの綿棒がやみつき!
やまだです。耳掃除やメイクで欠かせないものといえば、綿棒!今回はお気に入りの綿棒を紹介します。お気に入りの綿棒ってどういうこと?って思いましたか?わたしもこれに出会うまでは、どれも...
トッピングの代表格【ネギ】の健康効果について
やまだです。ごはんを食べるときに、トッピングがあると嬉しいですよね?丼チェーン店やラー...
夏の冷房対策!
やまだです。もしかして、梅雨明けた?そんな天気が続いていますね。寒暖差を感じる日も多い...
やさしさで成り立つサービス【OiTr(オイテル)】
やまだです。知らなかったのですが、最近は月経のことをブルーデイとも言うみたいですね。気持ちが晴れないことをブルーと表現するのは、少し古い表現な気がしますがどうなのでしょうか?今でも...
このおかずケースがすごい。入れているのはおかずじゃない。
やまだです。改めて無印良品ってすばらしいお店ですよね。いろんなところにお店があるのに、どこでも同じものを買うことができます。たまにしか行けないお店だと、今度行ったときに買おうと思っ...
まさかのダイソーで【吸水ショーツ】買えた!
やまだです。気になっているけど、なかなか手が出せなかったものがあります。どうしようかな〜とずっと悩んでいたのですが、まさかのダイソーで発見しました!それは【吸水ショーツ】です。話題...
小腹も満たせる栄養機能食品【クリーム玄米ブラン】
やまだです。小腹が減ったときにぴったりなものを紹介します。いろんな味があってどれも美味...
花粉症を拒むのはなぜ?
やまだです。花粉症の人にはつらい季節になってきましたね。わたしも2016年から花粉症を発症...