5月13日

お疲れ様です！

今日の練習は
体操、ストレッチ、ももあげ、ショートスクワット、フットワーク、DFフットワーク、二ヶ所カット、上三ヶ所パス、サイド切りシュート、ポジションシュート、6対6でした。

6対6では、条件付きで一人少ない状態での攻めや守りをやりました。

試合ではなにがおこるかわからないので、試合を想定した練習をできたのでよかったです。

春季リーグまであと二日となりました。
怪我や体調管理には気を配りましょう！

以上、一年千坂直人でした！