1月24日(金)のつぶやき

こんにちは

本日はウエイトトレーニングでした。


先日トヨタ車体のトレーニングコーチの相川さんに指導していただいたことを意識しながらできたと思います。

筋力を増やして当たり負けないフィジカルを手に入れたいと思います。

以上1年豊田でした。