1月22日(水)のつぶやき

お疲れ様です！
今日は朝練、そして午後からトヨタ車体のストレングスコーチ相川さんに
わざわざ仙台までお越しいただきご指導いただきました！


まずは朝練！
速攻メインの練習をしました！
個人的に体力が必要だと改めて感じました！
終盤になるとミスが多くなり後一本ってとこでもったいない場面が多々みられました。
もっとトレーニングから全力でやり体力つけたいです！


相川トレーニング！
トヨタ車体が実際にやっているトレーニングなどを教えてもらい、わずかな時間でしたがとてもとても貴重な経験になりました！
特に相川さんがよく仰っていた「やるかやらないか」この言葉は部員全員心に響いたと思います！
これからも意識高く！自分たちの可能性を信じ頑張りたいです！
相川さん！今日はご指導ありがとうございました！


以上、2年葉梨隆祐。

1月22日

1月21日 写真。

1月21日(火)のつぶやき

1月21日

今日のメニューはトレーニング、フットワーク、ボールトレーニングの流れでした。
ボールトレーニングでは最後に真ん中の4対4をやりました。
新チームになって初めて取り入れた練習でしたがOFとDF両方の練習になるので試合をしっかり意識してやりたいです！
以上1年の谷藤でした！