5月13日

お疲れ様です！

今日の練習は
体操、ストレッチ、ももあげ、ショートスクワット、フットワーク、DFフットワーク、二ヶ所カット、上三ヶ所パス、サイド切りシュート、ポジションシュート、6対6でした。

6対6では、条件付きで一人少ない状態での攻めや守りをやりました。

試合ではなにがおこるかわからないので、試合を想定した練習をできたのでよかったです。

春季リーグまであと二日となりました。
怪我や体調管理には気を配りましょう！

以上、一年千坂直人でした！

5月12日

こんばんは！

今日の練習は大郷のフラップ21で体操、ストレッチ、体幹トレーニング、ショートスクワット、フットワーク、DFフットワーク、2ヵ所カット、上３ヵ所パス、キーパー練習、ポジションシュート、3対3、4対4、6対6、ゲーム
をしました

ゲームでは速攻のときに簡単なパスキャッチミスが多かったので残り２日間で修正していきたいです
また、リーグに向けてモチベーションを上げるために雰囲気づくりも頑張りたいです！

以上一年生谷藤でした！

5月11日

お疲れさまです。

今日の練習は
体操、ストレッチ、フットワーク、ＤＦフットワーク、２ヶ所カット、サイド切りシュート、ポジションシュート、３対３、４対４、６対６、ＤＦから速攻でした。

今日はオールコートを使って練習する事ができたので、速攻の練習をする事もできました。


１人１人やりたいことはあると思います。
伝えないと周りのひとはに伝わらないので、要求する事も大切だと思います。
互いに言い合ってより良いチームを作っていけたらと思います!!
チーム一丸となってリーグに望みたいと思います。

以上、この時期は毎年メガネを買い換えている影山でした。