4月20日

練習メニュー

もも上げ→トレーニング(ポール、ジャンプからダッシュ系)→３ヵ所パス→キーパー→２ヵ所シュート→ポジションシュート→２ヵ所カット→３対３→三角形ＤＦ

今日練習をしていて、足が重く、頭ではわかっていても体がついてこないという場面がいくつか見られました。アフターケアを各自がしっかり行い、体調管理を行うことも一流選手になる為の第一歩だと思います。

今日は野球大好き、ダルビッシュ2勝目おめでとう！4年の奥崎健人でした。