致知出版社の「人間力メルマガ」よりです。
（転載開始）
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致知出版社の「人間力メルマガ」
【2012/2/16】 致知出版社編集部 発行
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このメールマガジンでは、
月刊誌『致知』より
皆さまの人間力を高めるエピソードを
厳選してご紹介しています。
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本日は、２００８年の北京五輪でメダルラッシュをした
水泳日本代表のメンタル指導を行った
林成之先生のお話をご紹介します。
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「オリンピックで勝つための勝負脳の話」
林成之（日本大学大学院総合科学研究科教授）
『致知』２００９年１月号
特集「成徳達材」より
http://www.chichi.co.jp/monthly/200901_index.html
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競泳日本代表の上野広治監督は
ここで手を抜くことなく、
もう一度オリンピック１週間前の韓国済州島での合宿で、
「オリンピックで勝つための勝負脳の話」
をしてほしいと要請してこられました。
無論、二つ返事で引き受けました。
人間の考え方一つで能力を
最高に発揮する脳の仕組みをまとめて
紹介したかったためです。
これまでで印象的だったのは、監督に呼ばれ、
春の国内選考会を見に行った時、
残り１０メートル手前までは
体半分世界新記録や日本新記録より前に出ているのに、
残り数メートルになると、測ったように遅れ、
記録を取り逃がしている光景を目にしたことでした。
私はすぐ気がつきました。
これはみんなゴールをゴールだと思っているなと。
（中略）
つまり残り数メートルはオリンピック選手ではなく、
普通の選手になってしまう
脳のピットホール（落とし穴）にはまる。
【記者：では、ゴールの時はどうすればよいのでしょうか？】
選手にも
「突き指してでも壁の向こう側をゴールだと思うんですか」
と質問されましたが（笑）、私は人間の本能を
使いましょうと言ったんです。
人間には
「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」
という３つの本能があるんですね。この
「仲間になりたい」
を使うんです。
かつて「刀は武士の魂」といって、
命懸けで戦う時に刀を抜きました。
それは刀そのものを魂といったのではなく、
自分が刀となって戦うからそう表現したのです。
同じように、残り１０メートルは
「マイゾーン」
として、水と仲間となり、
一体化して泳いでくれと。
練習中も、このゾーンは自分が
最もカッコよくゴールするために、
ゴールの美学を追求しながら泳いでほしいと言ったのです。
多くの人は
「命懸けで頑張ります」
と口で言いますが、
命懸けで脳が働くシステムを使っていないのです。
勝負の最中、前回のアテネオリンピックではこうだった、
昨日コーチにこう注意されたなどと考えながら勝負をする。
これは作戦を考えながら戦っているので
命懸けの戦いにならないのです。
命懸けの戦いとは、過去の実績や栄光を排除し、
いま、ここにいる自分の力がすべてと考え、
あらゆる才能を駆使して
勝負に集中する戦い方をいうのです。
これには「素直」でないとできません。
素直でない人、理屈を言う人はあれこれ考え、
その情報に引っ張り回されます。
素直な人は、過去も未来もない、
いまの自分でどう勝負するかに集中できるのです。
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（転載以上）
残り１０メートルまでは、いい記録なのに、ゴール近くになると記録を取り逃がしている光景を目にして、
“私はすぐ気がつきました。
これはみんなゴールをゴールだと思っているなと。”
なんとも禅問答のような言葉です。
“つまり残り数メートルはオリンピック選手ではなく、
普通の選手になってしまう
脳のピットホール（落とし穴）にはまる。”
ここでもまだ、私の頭はハテナ？の状態です。
選手の方も同様だったのでしょう。
“「突き指してでも壁の向こう側をゴールだと思うんですか」と質問されました”（笑）
“人間には
「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」
という３つの本能があるんですね。この
「仲間になりたい」
を使うんです。”
ここでもまだうまく理解出来ません。
一体だれと仲間になるのか（笑）。
そして、次はなんと武士と刀の話になります。
“かつて「刀は武士の魂」といって、
命懸けで戦う時に刀を抜きました。
それは刀そのものを魂といったのではなく、
自分が刀となって戦うからそう表現したのです。
同じように、残り１０メートルは
「マイゾーン」
として、水と仲間となり、
一体化して泳いでくれと。”
ここで初めて、ああ、そうか！と感嘆します。
“多くの人は
「命懸けで頑張ります」
と口で言いますが、
命懸けで脳が働くシステムを使っていないのです。”
厳しい言葉ですが、確かにそうなのでしょう。
“命懸けの戦いとは、過去の実績や栄光を排除し、
いま、ここにいる自分の力がすべてと考え、
あらゆる才能を駆使して
勝負に集中する戦い方をいうのです。
これには「素直」でないとできません。”
いま、ここ、に集中すること、そして素直であること。
“素直な人は、過去も未来もない、
いまの自分でどう勝負するかに集中できるのです。”
もし最初にこの言葉が来るとどうでしょうか。
確かにとてもわかりやすいですが、それでは林さんの本意は伝わらないかも知れません。
誰もが、試合ではそんなことはとっくに出来ている、と思うからです。
だからこそ、
“みんなゴールをゴールだと思っている”という言葉が大切になってくるのですね。