大気も体調も不安定で始まった一日は・・・

　本日は、早朝より、稲妻に雷鳴・・・。写真は６時１１分。雲が多く、空も明けたので、カメラでキッャチできるほどではありませんでした。

　　わたしの体調も、ちょっとした動きで、腰痛のぶり返し・・・。

　仕方なく、今朝の「テレビ体操」は用心して、椅子に座って軽～く！　まっ、気分だけ・・・。そして、今回、なぜ、腰痛が起こったのか？とその原因を思案してみましたぁ。

　　ベッドの高さと硬さがまず一つ・・・。すでに片付けたことは、敷き布団１枚廃棄です。

　次は、「冷蔵庫」を使う時の姿勢にあるかも知れません。　そもそも、最初の強烈なぎっくり腰の襲来は、冷蔵庫を開こうとしたその瞬間でした。息子が中学生のときだから、かれこれ２０年ぐらい前か？と思います。二学期の期末テストのあとでして、まだ黒髪のハクトーバにテストの答案用紙を職場に運んでもらいました。１０日ぐらいは学校に行くことは出来なかったほどに、強烈な初体験でしたよ。

　会議や残業、早朝５時がふつうで、睡眠も５時間も眠れたら御の字・・・。そんな生活が３年、４年じゃなく、１０数年以上も続いていましたからね。　胃の痛みを我慢して、我慢して数月、倒れた日に緊急入院・・・。

　さて、話を戻すと、膝関節の変形で、膝の屈伸が不自由になりつつありますから、しゃがむということが辛く、どうしても前のめりの姿勢をとってしまっております。

　２ドア式ではない冷蔵庫に買い替えることに決めました。消費税の上がる前に、ほとほどの容量の冷蔵庫を・・・。何せ、９年を超えて、「１０年間保証」も来春までです。

　現在、特大のシップをバ～んと腰に貼りました・・・。

　「椅子」も買いますわ。テスト作りなんかのときは、ベッドに寝ずに椅子に座ったまま眠れるよう、プレジデント・チェアでしたが、それが壊れ、また次の椅子も背もたれが壊れ・・・。　どんな、椅子にしましょうかね。

　

　　本日は、ヘンコサル、ルアーの納品で外出。よって、ハクトーバの晩御飯を頼まれましたが、この体調です。彼女が来てから、ミックス野菜サラダとふろふき大根？　田楽味噌をつくったら、これが中々のものでしありました。　けれど、台所仕事も、椅子に座ってしか出来ませんでしたのよ。

　足腰ピンピンの９３歳のおがすを、腰痛ベルトで体は支えているものの、歩くときは海老さんスタイルのわたし・・・。　まっ、のらくら遊んでの暮らしと心身を酷使して働いた人生の差？

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