《 メモ》 ９時２９分 マンション前 地下鉄駅に向かいました！
８５５歩１４分１１分
野田阪神乗り換え🚃🔃🚃でＪＲへ❗9時51分
野田阪神到着１０：１０→海老江駅まで３分で、１０：１７発塚口駅行き、地下鉄の中で電源オフにしたから、歩数はカウントされませんでした。(^_^;)
海老江駅の階段は長～いの”で、ここは無理せずエスカレーター
改札の直ぐ横に“下り”❗
※「野田阪神」 . . . 本文を読む
財政インフレ！？財政に対する信認…。PM9:17ゾンビ企業
今はもう午後１１時半？PM11:25です。朝に録画した名曲アルバムを再生…。そしてパジャマに着替え中？
やっぱり、午後７時半からは“報道１９３０”しか視聴するない？ 「多死社会」というタイトルだったので、昨日のうちに予約までしておりました。
次は「日経ニュースプラス９」を９時から２０分間、小林慶一郎出演のところだ . . . 本文を読む
週末は期待外れの晴れ天気のようですわ。ちょっとは雨も降らなきゃ、植物は育たないし、花粉に土埃…。しかし、一方では
抜いた草などがよく乾く！
今朝は長細公園への水運びをしました。何せ🍓いちごは育ち盛りです。けれど、いちごの実が欲しいわけじゃない…。私、🍓イチゴ嫌いですのんよ。
概して、実や花より葉っぱの方が好きですね。食べるのも眺めるのも…。サクラも花より、散った葉の緑が好ましい。
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目覚めも心地よく、すっきりとした朝です！
リビングに出てからは椅子にも座らず、飯作り、一日のおかずを次々作っていきました。
料理の名前なんて考えない…。今ある食材を適当にいい加減に組み合わせて、煮たり、焼いたりするだけよ。
独り食、一人分のおかずは面倒くさいと思いもしますが、🥔ジャガイモで同時調理で３種類、作るかな？
昨晩のブリ汁に放り込んだジャガイモで、サラダにフラ . . . 本文を読む
昨日の２つの歩数計の数値は、１万５千と１万３千でした。
メタボの長い歳月の結果、わたしめの身体は階段の“昇り降り”が出来なくなっています。しんどいから、エスカレーターやエレベータに頼った為、身体が昇降という動作を忘れてしまっていています。
でも、甦らせたくて、エスカレーターが横にあっても階段を使うように努めていますのよ。(￣ー￣)
もちろん、手すりを使わねばなりません . . . 本文を読む
こちらは“日記編”？
５回で１万２０５０円の青春18きっぷは、４月１０日まで❗天気予報をみながら、どう使うか？どこへ行くか？ここのところ迷い迷いの日々ですわ。
現役教員稼業の時代は、“授業”という強い動機がありました。
石炭を見せたい！生糸・繭に触れさせたい！また、自分が旅して見聞を重ねて、面白い授業をつくりたい等々です。
息子や孫との旅行は、体験への投資かな？ 自分 . . . 本文を読む
日の出の時刻に目覚めて起きて、ハイ、🚿シャワー！すっきりです。今は風呂桶の中は空っぽゆえ、水は流さず、バケツにKEEPです。
それにしても、久しぶりの結露！やはり、朝の気温は低いんだわさ。
麦茶１リットルを沸かして、シャワーで温度が上がっているうちに湯沸かしも…。
冷蔵庫や冷凍室から食材も取り出して！
一気にあれこれ片付けて、すっきり気分の朝でした。
今はもう午後８ . . . 本文を読む
今日のだらだら雨は、人間にとっちゃ、否少なくとも私にゃ鬱陶しかったですねぇ。気分が滅入りました。
日曜は見たい番組が夜までないせいもあるかな？ まっ、本読みの時間がかっちり確保出来るというものの─です。 (/ー￣)
ことに、今は「保元・平治の乱 」のところで、詰まってしまい、さっと水が流れないような“もどかしさ”に駆られておりましたのさ。┐('～`;)┌
テキストは、新規 . . . 本文を読む
画像の時刻はAM10:0６
で、今AM10:08！
続く
食った！下画像の時刻は１０時３６分でした。
白身魚のバサは、昨夕調理したから、本日中に食するとして、残しました。夕方、２度めの買い物に行ったら“半額”やったんね。
昨日の午後、私を悩ましたオーロラサーモン夕食にしましたわ。刺身の切れっぱしで、１００gちょっとで１１０円❗(^_^;) 大根おろしにポン酢か酢漬 . . . 本文を読む
まだ３月だというのに！
植物の育ちが異常です。
去年の春は５月上旬まで監禁？外出禁止の入院生活でしたから、“外”は窓から眺める空だけの日々でした。
解放された時は、オレンジ色の花も僅かであり、さほど気にしませんでしたけれど、しばらく前に「えっ❗」。
永見ひなげしのロゼッタがここにもかしこにも増えているのに驚きました。
他の草と混じりあって生育しているもの . . . 本文を読む
まだ指定には至っていないけれど、厄介な去年外来植物です。観察を初めてかれこれ１０年は経つ？
１つの花の実から千、二千の種が生まれ、風に乗ってあちらこちらで子孫繁栄やから、その生命力は凄まじい！
根っこだけでも越年して、その根から花を咲かせ…。越年して根っこの太いことにびっくりしたこともあります。
しかも、コンクリートの中にはった根っこは駆除が難しく、困難ですよね。
昔々 . . . 本文を読む
今PM5:53、テレビをつけてお天気番組を追っかけおりますねん！しかし、定刻の放映ではないからＳＨＫＨ全てクリアは難しいのだよ。ゞ(`')、
夕方にテレビをみる目的は、天気、天気、天気のみです。１日に幾度、チャンネルを合わせるいるのかしらん？
この季節の天候は変化しやすいゆえ、チェックが欠かせませんのよ。
本日などは少し前、“雨”だったのに、“晴れ”に予報が変わりましたぁ！わ . . . 本文を読む
今日は朝飯前に買い物第１回！わかめを求めて─でありました。蒸した、ほぼ生わかめです。毎食ではないけれど、毎日食っとります。醤油はポトリ垂らすか垂らさないかの塩分控え目ね。
本日の朝食にはカツオの刺身が加わったんで、HAPPY❗💗 生カツオは直ぐに味が落ちるような気がして、さっさと食ってしまいました。朝８時開店そうそうゆえ、１０５gの短冊がGET出来ましたのよ。("⌒∇⌒")
よっ . . . 本文を読む
加古川の水の瀬音を聞きつつ、可愛いオドリコ草を眺め、🍙おにぎりにかぶりついていたお昼間でした。
空は青く広がり、静かな上、陽射しの心地よいことといったら、言葉では言い尽くせません。
そして、境内まで坂道を歩くと、お堂が青空の下に鎮座ましました。
野村大橋から歩いて、野村橋へ…。橋を渡っているとき、向こうにお寺の屋根が目に入り、とにかく行くことに！
近づいて確かめると . . . 本文を読む
「まもなく西明石AM10:47
西明石PM4:04今到着！新快速の車中」
以上は、メモ！今はすでに帰宅し、食事も終えて、リュックから薬を取り出して服用済み…。PM8:22
３月６日に購入した「青春18きっぷ」５日分・５回で、１２０５０円で、１回あたり“２４１０円”になります。片道だと、１２０５円だけれども、“乗り降り自由”をかんがみると、距離にこだわらんでもええのです。
そ . . . 本文を読む
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