最近は涼しいです
窓閉めて寝ないと北風ピュ～寒くて・・・
朝方26度
でも、来週は暑いかなと思います
今年も大好きなスイカ天国
（って貰う訳じゃありません）
お値段￥1700税込み
重さ8ｋｇ超
空洞果って品種です
（んな訳ありません）
空洞が多いらしい？
でも今年は二玉とも問題なし
でも触って、良いのを選んで買いました
割ってみると
・
・
・
・
切り方は別として
そして
今まで一番かも
これで今年は購入最後かな
皮（白部分）も料理にするので食べ応えあります
皮は冬瓜と変わりません
でも家庭菜園レベルでスイカ作るより
買ったほうが手間なく、成長の心配なく、動物害もなく
お安く食べれそうな気がします
（素人目から）
関係ないけど
ヘルメット更新
ブラックダイヤモンド製
ビジョン 240ｇ
ヤフーショッピングで￥8000程
PAYPAYポイント”800”も付いた
近場での早月尾根で何れ使うでしょうね
只今
鉛色の空ばかり
これは梅雨っていうでしょう？
気象庁は梅雨明けって言ってたけど・・・
ちょっと怖いけど
そもそも試しレンズで見え方どうかな～～
とか
いろいろチェックするし。
でも思い切って
つくる眼鏡は
JINSアプリで20％値引き
さらに
ブルーライトを手軽にカットする「JINS SCREEN LENS」が
8,800円以上のメガネをお買い上げで追加料金ZERO！
フレームはこれで
で・・・
度数はもちろん予め入手が絶対必要です
私は
先日、店舗で中近メガネ作ったので度数は入手済み
度数一覧表
（HP借用）
この①強度と⑤瞳孔間距離を使用です
もし乱視あるなら、②③も必要
ですが、単に遠くを見る眼鏡だけなら通販でいいと思います
また
中近＆遠近は通販で作れないです
また
遠くを見るための度数は要らなくても
乱視の数値だけ
入れたら見え方全然違いますよ
（見え方が二重に見える乱視）
そして
ポチッて2日後に到着です
佐川急便でした
意外と小さい小箱 防水ラッピングされてます
蓋開けると
さらに開けると・・希望のメガネケース色に入った眼鏡
（ケース自体は一緒だが黒/赤の選択可能）
添付書類
保証ももちろんあります
フレームは樹脂
上から
このフレームは
耳に掛ける所が折り曲げられます（数段階）
斜め前から
総重量19.7ｇ
ブルーライトカット25％（薄っすい茶色？いえ殆ど無色）
希望通りの眼鏡です
違和感なし
これで
①数年前に購入した同度数の運転用眼鏡（今現在日常で使用）
②すでに持ってる、JINS中近メガネ
（だいぶ慣れてきてます）
（テンプルが巻く特徴的フレーム）
これで総数
登山などで破損、紛失する事もあるので
予備眼鏡も出来たので安心
ＪＩＮＳアプリからなら
外出先からでもＮＥＴ注文できるので
すごい便利でした
いまは眼鏡を3個をいろいろな
タイミングで付け替えています
慣らすためです
最近富山は涼しい
でも気温30度
夜間25度・・・寒くて扇風機を止めました
なんか、、変です
ま、気にせず。
昨年年末から足の故障を引きずってなかなか
本調子に行かないです。
低山繰り返しなど様子見してました
整形外科行っても、ほぼ門前払い
（レントゲン撮らずで終了）
なので
冬山でも低山で様子見してます
最近調子がちょっと良くなった気がします。
なんにせよ、無理しない、長距離歩かない、山を下らない（無理？）
徐々に違和感が少しずつ出るまで時間が長く
そして、、小さくなってきた
これが回復っていうのでしょう
・
・
・
最近にラン（すんごく遅いけど）再開
近所6ｋｍほどラン＆ウォークして足慣らし
今日もリハビリ（様子見）登山へ行ってみました。
単に歩いても仕方ないので
計画では 距離12ｋｍ
実際はココは登山用ではなく、参拝関係でかな
登山用は
手前の大岩川親水公園の駐車場になります（手前徒歩3分）
先日に上市町マラニックが行われたので整備されてた
迷うことなく歩けるでしょう
おわっ！！！！( ﾟДﾟ)
焦った💦・・・・・"(-""-)"
セミの抜け殻
50分ほどで山頂直下です
清々しい天気です
曇り空ですけど。過ごしやすい
↓今日はラン＆ウォークなので軽装です
でも4ｋｇ背負ってます
（靴はトレラン）
山頂全容
アルプス方面 標高1500ｍ上は雲の中
おそらく室堂も天候悪化でしょう
海側 湿度高いけど眺望いい
さっと進んで・・・
浅尾登山口方面への分岐路
（おおかみこどもの雨と雪の家方面）
さらに進んでルート上に最も標高が高い峠山です( ;∀;)
大福食べて空腹をチョット満たします
空見上げると雲がキレイ
さらに進んで＜ハゲ山＞と＜西種登山口＞との分岐路
今日は、ここで西種登山口へ下ります（右折）
あっというまに登山口へ着きます。
と、、、いうのも西種登山口は、ハゲ山山頂との標高差が少ないのです
西種登山口にある集落風景
いつみてもいい風景です
道も整備されてきれい
入道雲もモクモク
また雷雨されたら・・・やばい
西種集落へ降りて車道へ到着
あとはアスファルト道のみ
ここまで5ｋｍ
あとは7ｋｍあります
下り坂は軽く走りました
そしてこの場所で左折-林道（舗装路）へ行きます
この先の林道は、車はほぼ居ません。
あと5ｋｍです
この道は登って峠こえて、下ります
でも登りはスタスタ歩いてます
走ってもバテるので早歩き。
でも喉乾きます
途中に見かけた山肌にある
採掘跡？でしょうか？なんでしょうね
車道に出た際に、
ランシューズに履き替えていました。
ようやく出口が見えてきた
この建物は大岩不動の湯です
不確か情報ですが、、
毎週火曜定休日で、午後から営業、￥450？、石鹸＆シャンプー
などはありません
↑今回はもちろん寄ってません
車とめた駐車場（大岩川親水公園）に面する道路に出ました
もうすぐゴール（左折）
今日の軌跡です
マーカー位置が駐車場で左回り進みました
南の軌跡は、ほぼ登山道
東側と北側の軌跡は舗装路です
ほとんど歩いたので4時間弱掛かりました。
水分1.5Ｌは必須
・大岩登山口～城ヶ平山～峠山～ハゲ山（片道）で、徒歩通常90分以上
・大岩登山口～城ヶ平山 片道ユックリ目で60分
道中は木々も多いですがスニーカーでも歩けるでしょう
ここには
オススメ観光地があります
大岩山 日石寺
あります
こちらでも一覧で確認出来ます
普段、観光しない私でもおススメします
