2009-05-19 その後

膝の水を抜いてからテニスに復活したけれど、その後また水が溜まることなく今に至っている。
週2時間×3回をペースに試合を入れたりしながら調子を保っているが、雨が降ったりすると10日とか普通にあいてしまうので、いい休養を取りながらって事になるんだけどね…

水を抜いてからの2、3月は惜しいところで負けてしまうこともあったが、4月に入ってからはまた試合で勝てるようになった。
今まで未加入だった女子連にも初参戦し、300近いドローのなか優勝することができた。さすがに決勝戦では緊張と疲労で体の動きが悪く、逆を突かれた球を拾おうとして足が横方向に芝に突っかかり、膝がグキッ！少しの間中のほうがコキコキしていたが最後までもったので良かった。
試合後すぐにアイシングしたが夜は少しだけ腫れてしまった。しかし痛みが伴うわけではなく、その腫れもすぐ引いて3日後にはまたテニスすることができて今日にいたっている。

昨年から今年初旬まではテニスしては腫れての繰り返しだったが、水抜きしてからこの4ヶ月間は歩くのがつらいほどの痛みや腫れはない。たまに膝が痛いことがあっても大抵は筋肉が疲労していることからくる痛みなので、ストレッチやマッサージすることで解消されている。
気温が高くなってきて膝が固まらなくなってきたのと、試合以外でもテニスをする時はリーバンドを装着するようにしたので膝関節のぐらつきがザムストよりは抑えられているからなのかな？結構無理がきくようになってきた。

いよいよ手術するようかなぁって思っていたけど、アクシデントさえなければまだまだ頑張れそう！やっぱり寒い時期が問題かなぁ…