今朝は

今朝はこんな感じ。
膝の中の腫れぼったさはないし、見た目の腫れも引いた。相変わらず膝を曲げた時の9-12時辺りはプックリしているが…

片足ベンチ立座りをすると深く曲げていったときにズ～ンと痛く、細かくプキプキ音がする。一時期あった大きな音でパキパキとは鳴らない。細かいプキプキもここしばらくはなかったんだけどな。

今日は代わりが見つからなかったので3-5時でテニスをするが、やったら腫れると思うけど動く分には問題なさそうだ。