今はこんな感じ。
患足(左)は右足に比べてボリュームがない。触るとよくわかるのだが、特に直筋と外側。
膝の伸びが悪いからうまく収縮できていないだけ…ってそういう問題じゃないんだなァ。
また自宅でだけどリハトレ始めたので、来春もっと動きやすくなることを信じて頑張ろ~!
患足(左)は右足に比べてボリュームがない。触るとよくわかるのだが、特に直筋と外側。
膝の伸びが悪いからうまく収縮できていないだけ…ってそういう問題じゃないんだなァ。
また自宅でだけどリハトレ始めたので、来春もっと動きやすくなることを信じて頑張ろ~!