自尊心 (^.^)

　　自己肯定感が低い私だと記事に書く時があります。

それも昔はそうだったと…。

母親の影響も大きいという事も。

兄が怒られているのを見ると、怒られまいとしたり、

怒られるのが怖かったり、

常に母親の顔色伺ったり、

母親の評価を気にしたり、

人前で怒られるのも嫌いだったり、

自信が持てないで、引っ込み思案で、

人見知りで、恥ずかしがり屋、

人前で話せない人間でした。

そんな時に自分の意思を言おうとしたら

母親から鼻で笑われ、余計に自信が持てない自己嫌悪。

未だに母親は私の事を偏見でみたり、決めつけたりしています。

本当の私を見ようとしないし、解ろうとしない。

まあその母親と接しながら、

自分が自分を観ないといけないと気づいた

そう気づかせてくれた。

だから感謝しかない。

そう気づいた時から自分を認めよう、

尊重しようと決めた。

自分を尊重しないと人の事を認める事も尊重する事も出来ない。

これって、昭和人間にとったら結構必須で、

時代の傷跡って感じてます。

それが無い限り、人間同士の調和は難しい課題だと。

「自尊心を育む」
それには努力も必要。

それを育てる事で、丹田に力が入り、

この世を生きる決断力や行動力も養われる

自尊心を育てる事で第三のチャクラも活性化する。

そんな事も教えてもらったりした。

そうやなと納得したりして。

決断と行動と…自信が持てるという同時バランスで育んで行く。
この世で地に足つけるという自信も出来て

生きるのも楽にってね (^.^)

そうじゃない時は…
誰かの評価で自尊心を埋めていたり、
自分の承認欲求ばかりを満たそうとする発言や行動が常だったり、

本当の意味で人生に満足感を得られないんじゃないかと。

この世はどれだけ長くても、お金の有る無しでも

自尊心は自分で埋めないと満たされない。

それがどんどん孤独に繋がったり、

自分に自信も持てないから世界が小さくなったりする悪循環。

歪んだ自尊心だけは大きくならんようにしたいもんです。

人生の満足感は自尊心によって埋められる。