今日はカメラも双眼鏡も持たずに歩く事にしました。
少しきついかな?ぐらいの速度。
天気は曇りがち風も強い、寒かったけど10分ぐらいで
暑くなってきた。そういえば・・・
10年ぐらい前からよく歩いている。一時は歩るき過ぎて
爪の色が変わり医者から歩くことを休みなさい。
と言われた。ショック!私の楽しみだったのに・・・。
歩き方が悪かったのかなと思ったり、中敷きを変えたりして
再度歩いたら良くなってきた。でも長い時間はやめにした。
川沿いを歩くと鳥が気になる。肉眼で分かった鳥は
シメやシジュウカラ、メジロ、等々
今日の歩数は7500歩。まあまあかな~
やっぱり歩くと気持ちがいい!
少しきついかな?ぐらいの速度。
天気は曇りがち風も強い、寒かったけど10分ぐらいで
暑くなってきた。そういえば・・・
10年ぐらい前からよく歩いている。一時は歩るき過ぎて
爪の色が変わり医者から歩くことを休みなさい。
と言われた。ショック!私の楽しみだったのに・・・。
歩き方が悪かったのかなと思ったり、中敷きを変えたりして
再度歩いたら良くなってきた。でも長い時間はやめにした。
川沿いを歩くと鳥が気になる。肉眼で分かった鳥は
シメやシジュウカラ、メジロ、等々
今日の歩数は7500歩。まあまあかな~
やっぱり歩くと気持ちがいい!