あちこち痛い

嬉しい筋肉痛。久しぶりの筋肉痛。腕まわりに加え腰回りにも。
ウォーキングでは出ない腰回りの筋肉痛もジョグではくるな。
ということで、今日も行く気満々やったけど、筋トレできないし左足親指付け根が朝ちょっと？？と思ったので安静にすることにした(^^ゞ
午後になってさらに腰回りに来た。いかに体を動かしていないか分かるな。
芝生のサッチングと軽いウォーキングだけの一日。

読書『2030年教師の仕事はこう変わる！』。
やがて終身雇用がなくなる。だから今この授業、という視点が必要やな。
ググると、アメリカでは日本のような一斉の入社式はない。入学式もないそうな。