新型インフル情報まとめ （疑問）

昨夜のＴＶニュースより、
・20歳以上の普通の大人が受けられるのは、
　来年2月以降だそうだ。

・感染を防ぐのではなく、
　重症化を防ぐ意味合いが強い。


ＴＶのクイズより、
・ワクチンを打ってから効果が表れるまで
　1wk　or　1ヶ月　の　2択。
　で、どっちにしても、即効性ないんだな。
　って思った。
　答え、忘れた。


未だ不明なのは、
1回で十分なのか？
人によって2回必要なのか？
あいまい。



p.s.)
当面私は、
手洗い、うがい + 体力ＵＰで対応するつもりです。



新インフル対策　入試は？大学恐々　頭痛い追試の要望(河北新報) - goo ニュース

休み中の病気？に抗生物質

土：寝違いと思ってた。耳の後ろ首の腫れ。
　　触ると痛い、首を捻ると痛い、+頭痛と寒気。

日：痛み倍増。ヤバイ。熱も持ってる。
　　症状を検索、ネットで調べ、細菌系に疑い。
　　昔貰った「対帯状疱疹系の薬」を朝、飲んだ。
　　▲
　　昔貰った「守備範囲の広い抗生物質」を夜、飲んだ。
　　◎

月：露骨に有効だった。
　　夜中、痛みと熱で何度も起きた。
　　比較的、触ることもない耳に腫れが移動。
　　他の患部はウソの様に良化。
　　薬は「抗生物質」、朝夕2発。◎◎

火：耳も良化。
　　薬は「抗生物質」、朝夕2発。◎◎

水：耳の端だけムズ痒い程度。ほぼ完治。
　　医者で答え合わせ。

　　細菌系だったから、「抗生物質」が有効だった。

　　その他の可能性は、ウイルス性だった場合で、
　　「抗生物質」は無効だったらしい。

　　薬は「抗生物質」、朝昼夕3発。◎◎◎


金：「抗生物質」飲み止めた。
　　いい細菌を増やすべく、
　　ヨーグルトとヤクルトと納豆を食べまくろう。
　　（抗生物質は悪い細菌も良い細菌もまとめて消去するから）



◆総括
「生兵法ハ怪我ノ元」と思いつつ、医療を受けられない日曜
との間で葛藤。

たまたま、
残り物の薬・2種類目で50％の賭けが大当たりした。
結果オーライ。


細菌　＞＞大きさ＞＞　ウイルス
（生物）　　　　　　　（寄生）


ばい菌　　：　細菌の曖昧な俗称。
バクテリア：　細菌のごく一部分。


細菌　と　ウイルス
は、混同し易いので、整理し、憶えておく。



p.s.)医者は苦笑いしながら、
「たまたま、処方薬が当たりだったから
　良かったものの
　本来なら月曜に来て欲しかった。」
と注意された。（備忘録）

病んでるＪＫ ＆ 怠惰な警察？

電話した
時間帯（0～4時）
と
回数（110回：110番との洒落？でも実行するか～普通）
で
16歳の女子高生、病んでるな。

と思った。


でも、
通報110回に対して、
パトカーの出動がわずか2回、
というのは、田舎（広島）にしても少な！

と思った。


平和なのか？（日本、人員不要）
危険なのか？（体制不備、イザって時）



ウソつき女子高生逮捕、通報４時間１１０回(読売新聞) - goo ニュース

ストレス・ケア

を考える。

五感
・目：空、☆、花、動物etc,実物、写真＆睡眠
・鼻：アロマ（カモミール、ラベンダー）
・口：好きな物をガッツリ食べる。
・耳：好きな音楽を流す。
・触：フットバス、半身浴、サウナ、温泉、
　　　マッサージ、ストレッチ、プール、ハグetc.

簡単なところで、歯磨きとガム。
気持ちの切り替えにはなります。



p.s.)ほら、白熊さん達も。

サンマ

内臓は、苦いし苦手。。。
だけど苦味を感じることで、
味覚が鍛えられるとＴＶで見てから
残さず食べる様にしています。

でも、開きが安かったらやっぱそっちを買っちゃうかな。


閑話休題、
尊敬している明石家さんま師匠の
芸名の由来を調べてみた。。。


「さんまさんの実家が水産加工業を営んでいたことから命名。」

なんて、安易な。
拍子抜け。
さんま師匠の責任ではなさそうだけど。


教えて！ウォッチャー…秋の味覚「サンマ」、あなたはキレイに食べられる？(gooニュース) - goo ニュース

老化と健康 心理と真理？

「40にして不惑」と言った人が昔いる。
でも40歳になっても迷うことは多い。

昔の平均年齢が50歳なら、
現代の平均寿命84歳に照らし、
現代の不惑は65歳でいいのではないか？
なんて思うことは屁理屈なんだろうか？


それはともかく、
最近、600,1025,1050mとプールでトレーニングを再開している。

トレーニングの度に筋肉量と疲労回復の時間は短くなってきてる。
（グラフ　：　ジムの先生の受け売りだが、超回復という）

600　－－＞　疲労はあまり感じなかった。
1025　－－＞　20時間後前後2時間。動けなくなった。
1050　－－＞　10～20時間後の間に筋肉と疲労のピークが。

29歳以前は、徹夜を2,3回/週入れても、割りと平気だった。

30歳の時は、徹夜が辛くなり、でも、
筋肉痛や疲労は翌朝には持ち越さなかった。


これから、
50,60歳になると、筋肉痛や疲労のピークは、
2～6日後に出るらしい。
（70歳～どうなるのか？怖い）


医療の発達で、120歳まで生きてしまうかもしれない現代。
反面、
化学調味料や保存料を小さい頃から体に入れている
若い世代（と40でも年上の人は言う）
は、根性や粘りが全然ないそうだ。

「最近の若いヤツは～」
という言葉自体は、
言われる世代にとっては、ウザい部分もあるが、
先人の知恵という意味では、耳を傾けるべき点も多い。


昨日、偶然知り合った61歳の
ふくよかな八千草薫風の女性に言われた言葉。

「貴方は、カミソリみたいだから、
　　　　　ナタみたいになった方がいいわ」

（ナタ(鉈)って使ったことないんですけど。。。
　感覚的に実感しにくい。
　多分、トンがるな、もっと大らかにってこと）


ジャパネットたかだや
オーラの泉のヒゲのおっさんや
おカマが生理的に嫌いで、、、
なんでＴＶでウケるのか理解ができない。
という私に

「理系だから分析しようとするのね。」
「ＴＶならch変えて見なきゃいい。」
「付き合わないですむのなら、遠ざければいい」

多分、ストレスを解消するヒントはそこら辺にあるのだろう。


今日は、完全休息日。
（土日に仕事をがんばる為の充電）

近くの温泉へ行ってリラックスしてきます。
（山梨はこれだから良い）



１００歳以上、４万人を突破＝最多更新、最高齢は１１４歳－厚労省(時事通信) - goo ニュース

麦茶、ポカリ、時々、マミー

7月に熱中症と脱水で点滴。

夏の日中外を動きまわるには、水分補給は欠かせない。
まったくの油断だった。反省。


それ以来、水筒に1L以上の麦茶。
+ポカリ1L。
時々、マミーを1L補給している。

ただ、、、名前にはいつも？？？
ママ（母親）からとったのだろうが、
英語圏の人が聞くと「ギョ」っとするだろう。

ヒント：ハムナプトラ

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「ミイラ」を飲むのかっって。


p.s.)土日は、蒸暑くてキツかったので、
　　　+タウリン3000も。

ファスティング（プチ断食）

連日、朝～晩まで動き回っている。少し、夏バテ気味。

昨日、産直で手に入れたリンゴ。

今日、小雪さんがファスティング（プチ断食）の話を
タモリさんと昼してたことを思い出す。

リンゴ、ニンジン、茶だっけ。。。

朝、昼をリンゴと麦茶だけで過ごす。


発電データを受け取りに行って、温泉の話を聞く。

塩山の先へ行く。
1時間、特別に許可してくれた掃除したての岩風呂
1人独占で1番風呂。

39℃と26℃を3往復半。
贅沢な思いをした。
なにより、肩こりが抜け、血流が足先にまで回るのを感じた。


色々詰め込んだスケジュールをこなしながら、、、


夜、7：30、突然の電池切れ。
集中力と判断力が急激に落ちるのを自分で感じる。

やばっ、
慌ててコーラ（糖分と刺激）を注入するが後の祭り。

夕食はタップリ、カロリー補給。
これじゃあ、太るな。


結論。
ファスティングは、休息日にするもんだ。

やばっ。ガラガラ。

連日のクーラーでノドが。
　　（車と夜）

高熱はないので、
インフルじゃないと思うけど、、、

早めに寝ます。
（マスクは33枚確保）


中日、新たに二軍選手ら３人が新型インフル(読売新聞) - goo ニュース

p.s.)AKB48も7人ダウンらしい。

薬と政治力

新型インフルに関して、
中外製薬さんだけでは、1850万人しか安心できない今年。

タミフル・リレンザだけ超法規的に特許解禁して、
全製薬会社で生産。ロイヤリティだけ、後で配分。

そういう力を発揮するのが政治の役目だと思うのだが、、、。

ちょっと、
乱暴すぎる考えだろうか、、、。


インフル治療薬、マスク…企業が供給体制強化(読売新聞) - goo ニュース