ハスキーは早老？

最近、車で聞いた音～

探して聞き直した「土屋アンナ」さん。


アニメ・NANAとして
ギターがお気に入り


"GINGER"
艶（ツヤ）っぽくって好きだった。ＣＭ



ＣＭで「お徳！」（前のau）「アクロン」
などを見聞きして、
声にかなりオバちゃん要素が入ってきたなと思う。


しかし、、、wikiで年齢チェックしたら、
まだ26歳。

30代後半と思ってた。
（デビューが早かった？　or　2人の子持ちの先入観？）

個人的にハスキー・ヴォイスが好きじゃないのか、、、
しゃがれ声は、早めに老けて聞こえるのかもしれない。


連想は、「老いない、ズルい人達」に続く。

「暑苦しい」人

猛暑の間、、、あれだけ望んでいた涼しさも、
2日で27,24度、、、少し寒いとさえ感じた朝。
TVでは「秋バテ」という聞きなれない言葉が。


最近、TVで「暑苦しい」と思う人・Best3。


1）内野聖陽さん（男優・ドラマ「臨場」など）
　演技が暑苦しいと思っていたら、舞台もやられてるみたい。
　「車中キス」と「飲酒運転」で急にフィーチャーされている。

　【写真は山本勘助（武田信玄の知臣）役】


2）村尾信尚さん（キャスター・NewsZERO）
　説明の言い方、内容共に暑苦しく感じる。　
　浅い内容のコメントをタメるから？


3）松岡修造さん（元プロテニス・プレイヤー）
　うるさい、ウザい暑苦しさ。。。
　先月のゴルフ中継では、ヒソヒソ・レポートで意外だった。

とあるスーパーのポテト

デスレッド、、、


すっごい名前。

新種？







あれ？








・・・









なーんだ（^o^）。

牛丼・比較

7月末～8月上旬に値引き合戦をした牛丼
今月もやってるみたい。


・並（8月時点の比較）
すき家　：- 30 = 250円　通常：280円
松　屋　：- 70 = 250円　通常：320円
吉野家　：-110 = 270円　通常：380円


BSE（狂牛病）問題の後、
強引な仕入れをした吉野屋へは、
行かないことにしている。
海外支店以外、特に味への思い入れもない。


すき家が女性にもウケているのは、
アレンジが豊富なのと値段かなぁと思う。
【メニューの写真を参照】

煮込み時間が短く（多分）、甘めな味。
具の盛り方も松屋さんに比べて微妙に寂しい。
チェーン中シェア・トップ。


味噌汁・標準装備の松屋が好き。
味も。

【写真は、一口食べて～】


【ドレッシングの種類が充実してきている】


今夜、食べた。
今回の250円キャンペーンは、9/16　15:00までと表示されていた。
（ちなみに9/6～）


但し、
この夏も安売りキャンペーンに乗らなかった「なか卯」は、
私の中では、「親子丼」専属になっている。
　　　牛丼に白滝や豆腐が入ったすき焼き風？
　　　私には、そんなの関係ありません。
行っても「親子丼」+サラダしか食べないのだから、、、。


そして、
4チェーンの中ではダントツに行った回数が多い。
ただ、
ご飯の量が悲しいほど少ないのが、いっつも不満。


つい、最近まで知らなかったのだが、
「すき家」と「なか卯」は同じグループだった。

「一発屋」

最近、車で聞き直している　80's　洋楽　の中～
気になった曲を紹介。


"Talking In Your Sleep" / The Romantics


君の寝言を聞いた。
普段は、
純情そうな彼女の秘密を、、、

って、純愛・相思相愛の単純な歌詞。


思い浮かぶ 80's 洋楽の中で、
最強の「一発屋」と思うロマンティックス。

30kgバーベル

を85歳の女性が肩に担いでスクワットしてた。。。
日曜の行列 on TV。


その映像が鮮明に頭に残っていて、
ジムで、今までやった経験のないバーベルに興味。。。


バーだけで15kg。
ドーナツ状の重りは、2.5,　5,　10,,,とある。
両側に7.5をセットすれば、、、と計算。


でも、、、未経験で、いきなりは無謀？
写真の様なゴムも中央になかった。
But　,,,　好奇心は止められない。


トレーナーに聞いてみる。

結果、

真剣な顔して止められた。

まず、正しいフォームを憶えないと、
体を痛めるらしい。

それに、85歳が上げたからといって、
いきなり素人が上げられる重さ、
とも言い切れない。と。


冷静になったら、、、
その85歳の女性も、
60歳～のキャリアがあって、、、
それには敬意を表すべきで、、、
　+
その両サイドには、ムキムキの男がサポートしていた。


面白半分でやるもんじゃない。
猛省した。

乳酸菌

マミー1Lも冷たいまま一気飲みしたら下痢る。

だから、
レンジで温めて飲んで、、、
「あれ？乳酸菌って生きてるって、、、」
と疑問。。。


「もしかして、、、
　レンジで温めると菌が死んじゃったりします？」
マミーに載ってた電話番号にかけて聞いたら、、、

普段、クレーム電話ばかりで気を張っているであろう
落ち着いた口調のおばさんが、
電話口で半笑い。。。

●乳酸菌は、50度で死滅するので、
レンジでチンしてしまうと、、、
菌の屍骸を飲んでることになるらしい。


◆結局、
乳酸菌系って
ヤクルトサイズのを
チビチビ生で飲むのがいいのかもしれない。

スリガリ君（梨）

遅ればせながら、
スリガリ君（梨）をやってみた。

手間のワリに,,,たいしたことはない。
棒が邪魔で、1/3もすれない。

むしろこれなら、直やカキ氷や爽の方がいい。


最近、
爽・バニラを
もっと爽やかに食べる方法を知った。

色々調整してみて、、、
絹ごし豆腐150gとmixすると好みの甘さに。



多分、
タンパク質の補給にもいいはず。

成長ホルモン

現・大リーガーのイチローさんが、
国内・野球選手時代

「食後1時間で筋トレしてた。」

と周りの選手が言ってた。
のを　昔TVで見た記憶。


ジムのトレーナーは、
「逆・かも」
と
成長ホルモンは筋トレ後、
30～60分くらいに多く出ているらしい。


そのタイミングで、糖分やたんぱく質などを食べると、
疲労回復＆筋肉（修復・増強）になりやすいという。


睡眠中にも多く出るらしい。
成長ホルモン。



最近、ゴルフよりも
幸せオーラ全開でバラエティに出まくりの東尾 理子さんも

　24～8時で寝るよりも
「21～5時に寝た方が肌や体調が良い」
と最近のTVで断言していた。



成長期の身長にも関係しているらしい。
成長ホルモン。
40代には、ピーク時の半分になるらしい。
「寝る子は育つ」とはよく言ったもので。
中高の時にこの理論を知っていれば、、、（^^;）。



p.s.)
東尾 理子さん
いしだ壱成＝義理の息子（1歳年上）～
「お義母さん」
っとか、言われるのだろうか、、、（^^;）。

写真は、成長？のイメージ。。。