麦茶、ポカリ、時々、マミー

7月に熱中症と脱水で点滴。

夏の日中外を動きまわるには、水分補給は欠かせない。
まったくの油断だった。反省。


それ以来、水筒に1L以上の麦茶。
+ポカリ1L。
時々、マミーを1L補給している。

ただ、、、名前にはいつも？？？
ママ（母親）からとったのだろうが、
英語圏の人が聞くと「ギョ」っとするだろう。

ヒント：ハムナプトラ

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「ミイラ」を飲むのかっって。


p.s.)土日は、蒸暑くてキツかったので、
　　　+タウリン3000も。