歩数・消費カロリー計

夕方、運動を終えて何歩歩いたかスマホで確認したら６，８１７歩と６，１８０歩

エクササイズ量？　３METs量以上？　意味不明の単語表示されている

勝手に想像すれば、電動ウォーカーに載って歩いたのが６，１８０歩　

家の中、表をウロチョロ歩き回った歩数を加えたのが、６，８１７歩ってことか　

エクササイズ量って何？　Ｎｅｔで調べたけど良く解りません～～　

これ程、汗を流しても、消費量は１８８Ｋｃａｌだけとは・・・・