今日は休みでした。でも、電話が鳴り止まなかった~。苦笑 まぁ、当たり前のことだから慣れてるけどね。さぁ、そんな休み何をしていたか。今日は一人の休日の過ごし方。
朝は11時まで寝てた!土日の疲れが出てしまったな。外は超天気良かったから、なんか損した気分。と言いつつ、昨日の夜に借りたビデオを昼過ぎまで鑑賞。それから、今日は部屋とお風呂を掃除して、夕方前に散歩に。
駅の反対側の小道をipodで音楽聞きながらトコトコと。Softbankショップがあったので、そこでiphoneをチェック。5月末までに買うか思案中。買いたいんだけど、落したら壊れそうだし、通話料金が高そうなのがネック。かなり欲しいから、ギリギリまで悩もうかと。ドコモはどうもセンスがなくて困る。あそこまでセンスがないと腹が立つ。
まぁ、それは置いといて、近くに出来たハンバーグレストランに行ってきた。まぁまぁでした。和牛のハンバーグ&サイコロステーキを食べたけど、サイコロなんか固いし、旨味もなかった。そんな中、一人の女性スタッフが輝いていた。笑顔がイイし、客席に来ると腰を落とす。そして目線を合わせる。基本が出来ていて、素晴しい。ただ、お客さんいなくてラウンドはしてくれないから、水のお替わりで二回も呼んだ。そこはもうちょいですね。他のスタッフはダメだったから「教育が良い」という訳ではないようだ。
そして、例によって喫茶店で音楽作ったり、デザインの勉強したり、読書したり。3時間ほどして帰ってきた。喫茶店はホントに集中力が増す。周りがガヤガヤしてても集中できる。考え事する時や、集中が必要な時は、喫茶店かファミレスでコーヒー片手に仕事する。読書は寝る前が一番だね。
昨日紹介した、オバマ大統領のスピーチライターは毎日スタバでスピーチを作っていたとのこと。人によって、集中できる場所は違う。それを持っているかどうかで、自分の能力の出し方が違う。
ちなみに、人の集中力は1~1.5時間だ。うまく休憩を入れなければならない。これは現場でもそう。1.5時間おきに5分でも休憩を入れることが、集中力を上げてくれる。しかしながら、休憩は長過ぎてはいけない。長すぎると休憩に対しての恒常性がはたらくからね。
そんな訳で、今日は日記のような形で休日の過ごし方をタラタラとまとめてみました。明日からはまた心の激動をお伝えします。GOOD NIGHT.
朝は11時まで寝てた!土日の疲れが出てしまったな。外は超天気良かったから、なんか損した気分。と言いつつ、昨日の夜に借りたビデオを昼過ぎまで鑑賞。それから、今日は部屋とお風呂を掃除して、夕方前に散歩に。
駅の反対側の小道をipodで音楽聞きながらトコトコと。Softbankショップがあったので、そこでiphoneをチェック。5月末までに買うか思案中。買いたいんだけど、落したら壊れそうだし、通話料金が高そうなのがネック。かなり欲しいから、ギリギリまで悩もうかと。ドコモはどうもセンスがなくて困る。あそこまでセンスがないと腹が立つ。
まぁ、それは置いといて、近くに出来たハンバーグレストランに行ってきた。まぁまぁでした。和牛のハンバーグ&サイコロステーキを食べたけど、サイコロなんか固いし、旨味もなかった。そんな中、一人の女性スタッフが輝いていた。笑顔がイイし、客席に来ると腰を落とす。そして目線を合わせる。基本が出来ていて、素晴しい。ただ、お客さんいなくてラウンドはしてくれないから、水のお替わりで二回も呼んだ。そこはもうちょいですね。他のスタッフはダメだったから「教育が良い」という訳ではないようだ。
そして、例によって喫茶店で音楽作ったり、デザインの勉強したり、読書したり。3時間ほどして帰ってきた。喫茶店はホントに集中力が増す。周りがガヤガヤしてても集中できる。考え事する時や、集中が必要な時は、喫茶店かファミレスでコーヒー片手に仕事する。読書は寝る前が一番だね。
昨日紹介した、オバマ大統領のスピーチライターは毎日スタバでスピーチを作っていたとのこと。人によって、集中できる場所は違う。それを持っているかどうかで、自分の能力の出し方が違う。
ちなみに、人の集中力は1~1.5時間だ。うまく休憩を入れなければならない。これは現場でもそう。1.5時間おきに5分でも休憩を入れることが、集中力を上げてくれる。しかしながら、休憩は長過ぎてはいけない。長すぎると休憩に対しての恒常性がはたらくからね。
そんな訳で、今日は日記のような形で休日の過ごし方をタラタラとまとめてみました。明日からはまた心の激動をお伝えします。GOOD NIGHT.