目のトラブルと 体調不良で 寝ることにしました
身体を回復させるのは 『ただただ睡眠のみ』 と信じてる後藤です
仕事から帰って すぐ寝る準備を・・・
しないといけない最低のことだけで 後はほっぽり出して
時 分 途端に スヤスヤ
時 目が覚めて 冷たいお水を2杯 美味しい と思う間もなく又熟睡
時 分 朝かと思い目が覚めて わぁ~~~ まだ寝れる
時 分 目覚ましで起こされる
これで しっかり11時間の 睡眠
起きると 背中は痛い 腰は痛い 頭は空っぽ・・・
でも時間がたってくると 俄然元気に・・・
あっちこっちの痛いのは治り 頭の中も ほどほどに蘇ってきて
やっぱり 寝るのが一番と 又再確認しました
こんなに寝たのは 何年振りでしょう
寝るのは エネルギーのいることだと聞きますが
まぁ 後藤も若いという事なのでしょうか・・・・
皆様 疲れてる時は 寝るのが一番ですよ