毎日 会社にお弁当を 持って行きます
先日 先生に 数値がよくないので
運動して 減量して・・・ と云われ
運動してます
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と云うと
じゃぁ 食べるのやめなさい
なんてことを 云われてしまいました
減量するだけで 薬も飲まなくても
数値は う~~んと下がります・・・・
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そう簡単に言われても
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でも努力はしないと
と云うことで 今までのより
小さめのお弁当にすることに
かわいい drug store's のお弁当箱で
がまん
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がまん
夜も少しで 当分 頑張ってみます
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