豆苗育成に再挑戦

4月14日(金) 晴れ。

午後遅く前橋へ外出。夜は、久々にいつものマックでナゲットとコーヒーを飲みながらお仕事。マックで仕事するとはかどるんだよね。

で、その後、GUNZEへ行って、筋トレ&ANNYのダンス。

11時過ぎに家に戻って、金曜日恒例の、なおこちゃんとの家飲み(^_^;)。

つまみに、この間買ってきた豆苗をサラダにしたんで、再度、豆苗さんの育成に挑戦(写真)。3回育成に成功したというひろみちゃんのアドバイスに従って、水の量を減らしたんだけど、うまくいくかなぁ!?

浅間山噴火!?

4月13日(木) 晴れ。

今日は、1日、榛名のR&Dセンターでお仕事。で夕方、窓から外を見たら、窓から浅間山が見えることを発見。

クリアーな夕焼け空をバックに浅間山がくっきりと見えてたんで、しばらく見てたら、山頂の右側の雲がどんどん形を変えていくじゃん。

これ、どー見ても噴火だよね。この位の噴火だとニュースにもならないとは思うけど‥

有休取ってかぐらでスノボ

4月12日(水) かぐらは雪。

有休取って、ようこちゃんとスノボ。1ヶ月以上前から計画してたんだけど、昨日一昨日と山には雪が降ったみたいで、しかも、今日も雪で、4月半ばとしては、信じられない位いいコンディションのゲレンデを滑れて大満足＼(^o^)／。

みつまたの駐車場に着いた時は、かなりの雨で、これはだめだとあきらめてたんだけどね。

1枚目の写真はようこちゃんとのツーショット。ようこちゃんのシドリだよ。

2前目の写真は、ようこちゃんが、雪質バツグンでガラガラなゲレンデ滑ってるとこ。

豆苗さんの2度目の挑戦はあえなく‥

4月11日(火) 雨。

雨の中、朝から御茶ノ水へ出費。で、夜はPAWで発表会の練習。

この間の土曜日の日記で、豆苗さんに2度目の挑戦をさせるって書いたんだけど、今朝見たら、毎日なおこちゃんが水を変えてるのに、何と、根っこからカビが生えてきてるじゃん(@_@)。

‥というわけで、スーパーでフツーに新しい豆苗を買っちゃった(写真(^_^;))。

やっぱ、1回しか育たないんだね。

沖の桜

4月10日(月) 曇り。

昼間に高崎から榛名に移動した時に沖の橋のところを通ったら、沖の桜が満開(写真)。

今の群馬は、どこもかしこも桜が満開なんだけど、沖の桜は中でもとってもきれい☆☆☆。

桜ってホントきれいだけど、たった10日しかもたないって、いかにも「日本」っていう感じのお花だよね。

発表会まであと1ヶ月

4月9日(日) 小雨後曇り。

昼間はGUNZEでココチのフラ&筋トレ&発表会の自主練。

2枚の写真は、5/7のPAWの発表会のパンフレット。もう、1ヶ月を切ってるんだよね(^_^;)。がんばんないとね。

今年は去年と違って、昼と夜の2回公演だから大変だなぁ(@_@)。わ

豆苗さん、2度目の挑戦

4月8日(土) 曇り。

先週の土曜に続いて、今日も、筋トレ30分＋ダンス4時間オーバー(YASさん1時間＋RYOさん75分＋EIKO練習2時間)の1日(^_^;)。

発表会まで1ヶ月を切ったんで、練習も真剣になってきてるんだよね。来週からは合同練習も始まるし‥

話は変わって豆苗さんのこと。1枚目の写真はうちのキッチンで育って収穫した豆苗さん。おいしかった＼(^o^)／。

で、2枚目の写真は、スタートした2度目の挑戦。豆苗さん、もう一度大きくなるかなぁ!?

やましたさんでお誕生会

4月7日(金) 曇り時々小雨。

今週の初めから勤務先が榛名のR&Dセンターに移動になって、家からは近くなったんだけど、不便なところなんで、仕事が終わったあと、GUNZEに行ったりするのはチョー不便になっちゃったんだ(T_T)。朝の通勤が多少だけど楽になったのはうれしいんどけどね。

そんな中、今日は、久々に藤岡のやましたさんで、かよちゃんとようこちゃん、そして、ようこちゃんのりーたんとけんちゃんと5人でお誕生会。とっくに終わってるんだけど、ぼくのお誕生会なんだ＼(^o^)／。

1枚目の写真は今夜のやましたさんのお料理。久々に食べたカキフライもどき。海苔と車麩でカキそっくりの味と食感になるってすごいよね。

2枚目の写真は、かよちゃんが用意してくれたリエンのお誕生ケーキ。

ようこちゃんとかよちゃんからプレゼントももらって大満足。このお誕生会、もう10年以上続いてるけど、最高だね＼(^o^)／。

群大病院の満開の夜桜

4月6日(木) 曇り時々小雨。

GUNZEで、ココチのフラ、筋トレ、AOIちゃんのJK-POPに出た帰り、群大病院の前を通ったら、夜桜が満開。

正門前の信号待ちで停まったんで、思わず写真撮っちゃった＼(^o^)／。

ディズニーのパスポートが‥

4月5日(水) 晴れ。

チョー久しぶりにSAYAKAちゃんのヒップホップに出て家に戻ろうとしたら、なおこちゃんからラインで写真が送られてきた(添付)。

ディズニーのパスポートが送られてきたんだって。ネットで頼んだウィークデーパスポート。6/2の金曜日に2人で有休取って行く予定なんだ。

久々なんで、楽しみ＼(^o^)／。

豆苗の成長ってマジ速いんだね。

4月4日(火) トランスジェンダーの日 晴れ。

午前中のフライトで広島から戻ってきて、午後は白金高輪のお客さん訪問。夜はPAWへ行って、EIKOのK-POP(発表会の練習)。

11時頃家に戻って、キッチンの豆苗を見たら、週末と比べて何と10cmも伸びてるじゃん(写真、@_@)。これだから、豆苗って、100円もしないんだね。納得。

広島ではSTUDIO FLEX

4月3日(月) 晴れ。

広島へ出張。ここのところ、出張先のいろんなところでダンススタジオの会員になって踊るのがマイブームになってるんだけど、広島でもSTUDIO FLEXっていうダンススタジオをネットで見つけたんで、仕事のあと行ってみた。

STUDIO FLEX、広島の本通りの商店街のビルの6階にあるんだけど、ここチョーきれい☆☆☆

ここ、4つのスタジオが廊下をはさんであるだけでなく、パーテションをはずすと、巨大な1つのスタジオになって、発表会とかの練習ができるようになっているんだよね(@_@)。

今回はラッキーなことに3レッスン無料の体験チケットをもらえて、AYAKIさん(写真)というイントラのヒップホップのクラスとリズムのクラスに参加。AYAKIさんって、ニュージャック系のスタイルのダンサーで、チョーかっこよくて大好きになっちゃった。

次回の出張の時も出たいなぁ＼(^o^)／。

ゼラチン

4月2日(日) 晴れ。

前から気になってた、確か3月はじめに「ためしてガッテン」でやったコラーゲンの効果のこと。

今日、Webで見直してみたら、胃や腸で分解され残ったコラーゲンペプチドが線維芽細胞の修復に有効なんだって。

で、サプリのコラーゲンペプチドとその原料のコラーゲンの間の分子量のものがゼラチン。コラーゲンペプチドより水に溶けにくいこと以外、コラーゲンペプチドと効果は大差ないみたい。

というわけで、写真の森永のゼラチンをネットで買っちゃった。5グラムX13袋で360円。森永だから安心できるし‥

ホントに効果あるかなぁ!?

キッチンで豆苗が伸びてきた＼(^o^)／

4月1日(土) 曇り時々霧雨。

今日は、夕方7時からK-POPの発表会の練習があったんで、YASさんとRYOさんを合わせると、4時間半もダンス踊ってた。その前に筋トレもしたから、何とトータル5時間(@_@)。これ、すごくない(^_^;)。

写真は、キッチンに置いておいた頭を食べちゃった豆苗。ちょっと陽のあたる場所に置いておいたら、しっかり芽が出てきた。また食べれるようになるのかな？

満開の桜を発見(@_@)

3月31日(金) 曇り後小雨。

午前中、榛名から高崎へ移動して、駐車場から歩いていたときに、写真の桜を発見。個人の家の庭先にある桜なんだけど、これ河津桜じゃないと思うんだけど、どーしてこの時期に満開なんだろう!?