オプラ・ウィンフリー＋任天堂Wii(^O^)

今調べてて分かったんですが、
任天堂Wiiのソフトである
「ＥＡ　ＳＰＯＲＴＳ　アクティブ　パーソナルトレーナーＷｉｉ」って、
あの有名な司会者、オプラ・ウィンフリーさんの
パーソナルトレーナーであるボブ・グリーンさんが
監修されてるんですねー♪

この情報の元記事はコチラ。



これはかなりしっかりしている製品、ということでしょう(^O^)

健康ブーム＋任天堂Wii♪

ここしばらく健康ブームとか
フィットネスブームとかになっていますが・・・。

ワタシもティップネスでそのブームに
乗ってしまっておりますが・・・(^^ゞ



なかなかスポーツクラブに行くのは
コストと習慣化が難しいですよね(^O^)

ワタシもそれは身をもって実感しております(笑)



・・・で、そんな時の強い味方が「任天堂Wii」ですよね♪

CMの露出度でも分かるとおり、
任天堂Wiiにはそういう系統のソフトが
たくさん発売されています。

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱) 任天堂 このアイテムの詳細を見る

この「Wii fit」を初めとして、

EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム(専用ストラップ&レジスタンスバンド同梱) 初回限定特典用ストラップ&バンド付 エレクトロニック・アーツ このアイテムの詳細を見る

Wii Sports 任天堂 このアイテムの詳細を見る

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット! ロケットカンパニー このアイテムの詳細を見る

など、たくさんのフィットネス系のソフトが揃っていて
もうよりどりみどり、って感じです(^O^)



しかも、もうすぐ最新作の

Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット) 任天堂 このアイテムの詳細を見る

Wiiフィット プラス(ソフト単品) 任天堂 このアイテムの詳細を見る

が登場するようなので、やはりブームはしばらく続くとみて
間違いないでしょう♪



これからは美味しいモノを食べ過ぎてしまいそうな
秋の季節に入りますので、
ぜひこういった「お手軽フィットネスアイテム」を使って
おうちで気軽に運動してみましょうね(^O^)



ＥＡ　ＳＰＯＲＴＳ　アクティブ　パーソナルトレーナーＷｉｉ
　３０日生活改善プログラム(専用ストラップ&レジスタンスバンド同梱)
　　→　http://fitnessgame.cyber-ninja.jp/2886346.html

Wiiスポーツ
　　→　http://fitnessgame.cyber-ninja.jp/2886354.html

任天堂Wii「シェイプボクシングＷｉｉでエンジョイダイエット！」
　　→　http://fitnessgame.cyber-ninja.jp/2886348.html

ファミリートレーナー (専用マット同梱)
　　→　http://fitnessgame.cyber-ninja.jp/2886349.html

とりあえず継続中(^^ゞ

ティップネスを始めてから2週間が経ちましたが・・・。



今のところ、まずまず順調に続いております♪
仕事の日の帰りは毎日通っていて、
遅くなってもほんの少しだけでも体を動かして
大きなお風呂でリラックスしています(^O^)



やはり最初が肝心！なので
なるべく帰りのルートで習慣化するように
心がけているんです♪



まぁさほど頑張っている・・・というほどでもないんですが(笑)



これからも着実に続けて
疲れにくい体づくりを目指そうと思いまーす(^O^)

初のケータイビデオ撮影(^^ゞ

ワタシが言うのもなんですが、
今までケータイでムービー撮影をしたことが
なかったんですよね(笑)



それが今日、初めて
ムービー撮影しちゃいました・・・今さらながら(^^ゞ



もちろん、ワタシがプライベートで
ムービーを撮る必要性はほぼ皆無なので(笑)、
お仕事での撮影でしたが・・・。



撮ったのをケータイとパソコンで再生してみて、
意外とキレイに撮れるもんなんだなぁ～ってのが
率直な感想(^O^)



たぶん、メール添付用ではなくて
SD-VIDEOで撮影したのが良かったんだとは
思いますが、それでもなかなかイイ感じ♪



これからはたまーに
ムービー撮影を使ってみることにしましょう(^O^)

自転車屋に微小な変更(笑)

ゆうじの自転車屋「>>> Trad Machine Factory Shop >>>」に
ほんのちょっとだけ加工を加えました(笑)



今まで発売元サイトのURLが単なるテキストだったのですが、
ちゃんとクリックするとサイトへ飛べるように変更しました♪

あと、フォトギャラリーへの直接リンクをURLの下に追加しました♪



これで少しは情報が見やすくなる・・・かな(^O^)

シルバーウィークのお供に♪

もうすぐゴールデンウィークならぬ
シルバーウィークの到来、ですね～(^O^)



みなさんの中にもお出かけや旅行を計画している方が
結構多いのではないでしょうか♪



そんなお出かけに欠かせないアイテムが、
ビデオカメラ＆デジカメですね！



今日は普通の電気屋さんではなかなか売っていない、
お手頃価格のビデオカメラを4つご紹介しちゃいますね(^_^)b

まずは「exemode デジタルハイビジョンムービーカメラ DV580HD」です。
これはお値段がお手頃ながら、
ハイビジョン映像での撮影が手軽にできてしまうスグレモノです♪

　　　

パソコンとの相性もバッチリなので、おうちに帰ってからの編集もラクラク(^O^)



次に「GREENHOUSE SDカード対応デジタルビデオカメラ GHV-DV24SD ブラック」です。
これは先ほどのモノよりもさらにお手頃価格で買えます♪
スタイルはSANYOのXactiと同じような感じなので、
手に持ちやすく気軽に撮るには最適です(^O^)

　　　

こちらは、ボディカラーがブラックの他にホワイトの
「GREENHOUSE SDカード対応デジタルビデオカメラ GHV-DV24SD ホワイト」も
ありますので、お好みで選んで下さいね♪

　　　



そして最後に、国内メーカー(日立)のカメラである
「HITACHI(日立) ムービータイプ デジタルカメラ HSC-S2」です。
基本的にはデジカメですが、ムービーを撮ることもできます♪
今回ご紹介したモノの中では一番のお手頃価格です(^O^)

　　　

スタイルは先ほどのモノとほぼ同じなので、手になじむこと請け合いです♪



いかがでしょう？
こんな手頃な価格のビデオカメラ＆デジカメを片手に、
シルバーウィークを楽しく過ごしてみることをオススメしますよぉ～(^O^)

今日は食べ過ぎ～(^^ゞ

今日は姪っ子たちが遊びに来ていたので・・・。



また例のごとく食べ過ぎました(笑)



少しは自転車に乗ったりして外に出たものの、
それ以外はほとんど体も動かさない状態だったので
かなりヤバイ状態になってます(^^ゞ



明日から平日なので、
また仕事帰りにティップネスへ行って
地道に体を動かすとしましょう(^O^)

自転車屋さんをオープンしました！！！

はい、またまた意味不明なことを言いましたよ、ワタシ(笑)

なーにが「自転車屋さんをオープンしました！！！」だ・・・みたいな(^^ゞ



でも、ホントなんです、自転車屋さんを始めたの(^O^)



どういうことか、と言いますと
そりゃーリアルな自転車屋さんは開業できませんから、
もちろんネットショップをオープンしたワケなんですが
そのネットショップが自転車屋さん、ということなんですな♪



あ、もちろん、手軽にできるネットショップの仕組みである
「ドロップシッピング」を利用したんですけどね(^^ゞ



今回ワタシがオープンした自転車屋さんは
取扱商品が1個しかありません(笑)

ナゼかというと、自転車好きのワタシのことですから
何でもかんでも扱う気がない、ということなんです(^O^)

チョイスできる商品の中から、
「これはぜひ自分でも乗りたい！」と思うモノしか
人にも勧めたくないので、今のところは1種類のみとなったんです。



それでは、早速ワタシのショップ紹介をしますね♪
ショップ名は「>>> Trad Machine Factory Shop >>>」と言いまして、
扱っている商品は「WACHSEN(ヴァクセン） BV-207」という
20インチのミニベロ(小径車)が1種類のみ、という
ヒジョーにシンプルなショップです(笑)

　　　



実はこの自転車自体は
ワタシが以前からちょいと目をつけていた品なんです♪

何と言っても
手頃な価格でなかなかの性能を持っているのが
イイんですよ、これが(笑)



もちろん、自分が欲しいと思う自転車には
非常に高額なモノも多いんですが、
ワタシも庶民ですから、そんなにカンタンには
手に入れられないんです(^^ゞ

だからして、庶民でも手の届きやすい価格で
性能の良い自転車もワタシの欲しい自転車リストに
たくさん入っているワケです(^_^)b



みなさんも、もし良かったら
一度ワタシの自転車屋を覗いてみて下さいね♪



→ ゆうじの自転車屋「>>> Trad Machine Factory Shop >>>」は
　 コチラ：http://www7.plala.or.jp/m-project/WACHSEN_BV-207/



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「おうちで運動」を検討中(^O^)

昨日はティップネスを始めてから
初めての「ティップネスに行けない休日」となりました。



そこで、いつも通りに夜寝ようと思ったのですが・・・。



「全く眠くならなくて困った」状態になってしまいました(^^ゞ



今日の朝も何となくシャッキリとせずに
以前の寝起き状態に戻ったような感じで・・・。

これにより
「しっかり体を動かすことが生活リズムに重大な影響を与える」ことが
ハッキリと分かりました(^O^)



・・・が、しかし。



おうちで運動するにはなかなか気力が続かないし、
どうしよう・・・と思っているのです。

ただ、エアロバイクみたいな自転車モノなら
自転車好きな自分に合っているかもしれない、と
密かに思っているのもまた事実(笑)



何と言っても、
ティップネスでもエアロバイクは結構な時間
乗り続けられるワタシなので(^O^)



そこで、手頃なエアロバイクを探していて
ちょっとよさげなヤツを見つけました♪

それがコレ、「サイクルツイスタースリム」です！

←これがサイクルツイスタースリムです。

普通のエアロバイクだと下半身しか運動できないのですが、
これなら上半身も合わせてしっかり運動できそうです♪



もちろん他のモノも見てみるつもりですが、
サイズもコンパクトだし、お値段も手頃だし、
かなりイイかも・・・と思っているワタシです(^O^)



コレも含めて「おうちで運動」計画を進めるとしましょう！



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電気屋さんでついでの買い物。

今日、ヘッドホンを買ったことを書きましたが・・・。

実はもう一つ、新たに買い込んだモノがあります。



それは・・・血圧計、です(^O^)



どうしてか、と言うと
母の病院受診をした時に少し血圧が高めに出たので、
家でも手軽に血圧測定ができる方がいいかも・・・と
思ったからなんです。



で、本当はこっちがメインで電気屋さんに行って、
ついでにヘッドホンを買った・・・というのが実際の順序だったんです(^^ゞ



今回購入した血圧計は、
オムロンの「オムロンデジタル自動血圧計　HEM-6050」です。

　　　←これがHEM-6050です。

これは、画面が大きくて見やすく、
測定もとても分かりやすくできるように工夫されています(^O^)

説明書なしでも全然大丈夫なくらいカンタン♪



これで、時々血圧測定をしてもらって
健康管理に役立てようと思っていまーす♪



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ヘッドホン買いました(^O^)

昨日壊したヘッドホンの代わりに・・・。

今日、電気屋さんでヘッドホンを買ってきました(^O^)



個人的には
オープン型のインナーイヤーヘッドホンが好きなんですが、
全くと言っていいほど遮音ができないので
そうなるとやはりカナル型ヘッドホン・・・しかないんですね(^^ゞ



・・・で、今メインで使っているのは
SHUREの「SE110高遮音性イヤホン」なんですが、

　　　←これがSE110高遮音性イヤホンです。

お値段が高い(1万円くらいします)ので音質も良く
遮音性能もかなり高い(90％以上遮音できるのです！)のですが、
イヤーパッドがワタシの小さい耳にはどれも大きすぎて
長時間装着していると耳が痛くなったり、擦れて出血したり
していたんです・・・。



それもあって、
買いやすいお値段でそこそこの遮音ができて
小さいワタシの耳にもちょうど良いモノ・・・と思って見ていたら、
ビクターの「HP-FXC50」が目に留まりました(^O^)

　　　←これがHP-FXC50です。

お値段も4,000円程度とお手頃価格ですし
イヤーパッドも小さい耳に合うサイズが入っている(さすが国産！)し、
何より装着感に無理がないのです♪

　　　←ちょうど耳にハマって外れにくい♪

もちろん音質もそこそこレベルですが、
毎日使うにはあまり細かいことを気にしないでイイし
完全に遮音してしまわないので
ちょうど良く周りの音も聞こえるし・・・、と
ワタシにとってはなかなかバランスの良い買い物でした(^O^)



早速次のティップネスから
このヘッドホンを持って行くことにしましょう(^_^)b



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ヘッドホンが壊れた～(^^ゞ

そうなんです。
ヘッドホンが壊れたんです、突然。



・・・意味分からん、でした。すみません(笑)



今日は早く仕事を切り上げたので
異例の早さでティップネスへ行ってきたんですが、
最初のストレッチをしている途中で
いきなりヘッドホンが首から落ちたんです！
(ネックストラップ式のヘッドホンだったのですよ)

・・・あれ、何でだろう・・・と思ったら、
ヘッドホンの後ろの接合部が折れてしまっていました(笑)

まぁ安物のヘッドホンだった(よくある添付品のヘッドホン)ので
さほど金銭的な痛みはないものの、
トレーニングを初めてすぐに壊れたおかげで
全く音楽を聴けないまま過ごすはめに・・・(^^ゞ

うぅ、悲しい・・・。



それでも、早くから行けたので
トレーニングそのものはゆったりと焦らずにできたから
結果的には問題なし、だったんですけどね(^O^)



この経験を元に、
ヘッドホンはちゃんとしたモノを用意しないとイカン！
ということが学べました(^^ゞ



さてさて、ちょうどいいヘッドホンを探すとしましょう♪



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初心者回数クリア！

今日無事に
ティップネス3日目が
終了しました(^-^)V



ティップネスでは
3回目までロッカーが指定で
鍵がオレンジ色なんですが、
それ以降は自分でロッカーを
自由に選ぶことができます♪



これで、晴れてワタシも
他のみなさんと同じ扱いに
なることができましたっ(^-^)V



これからもなるべく多く
通おう！と思いまーす♪

今日はまっすぐ？

はい、今日は
ティップネスがお休みです(*_*)



なので、おうちに
まっすぐ帰る・・・はずですが、
ちょいと外食のお誘いがあるので
まっすぐには帰らないんです(笑)



明日はまた
仕事を早く切り上げて
行けるようにがんばるぞー(^-^)V

サイドバーにつぶやきブログ♪

勝間和代さんも
ブログのサイドバーに
つぶやきブログ(Twilog)を入れたそうなので・・・。



ワタシもマネして
サイドバーに「つぶやきブログ(Twilog)」へのリンクを
追加してしまいました(笑)



くだらない内容(笑)ながら、
ちょこちょことつぶやいてますので
ぜひちょこちょこ覗いて下さいまし～(^O^)



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